李复祯心意六合拳之“一马三箭”秘练 权成

李复祯心意六合拳之“一马三箭”秘练 权成_第1张图片
李复祯心意六合拳之“一马三箭”秘练 权成_第2张图片
无极势,空空静静,见本来面目  
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关公理须,脚底催动
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关公理须,松胯提肛,舌舔上牙根,耳听身后,顶头悬,较丹田  
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裹肘,定心口,肘摩肋合中,左胯与右膀合  
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撤步蓄势,搂手
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进步十字披红,顶心肘,肘为接触点  
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三体势,做三次开合吞吐,三心归丹田,丹田吐三心(手心,脚心,顶心);功久可开囟门,返老还童,“身死神活,羽化登仙”
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原地拗步横肘捶,左膝与右肘合,右肘摩肋合中出横拳,横拳直打,是”面“对敌  
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原地跳步倒步拧身成:一线龙形崩肘捶,是”线“对敌,左肘如钢锉,右膝与左肘合  
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原地拧身崩肘捶,左肘坠拉回肘窝,右肘被动摩肋合中锉出,身体下沉发劲  
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原地龙形肘错剪扑掌,拧身回坐成龙形,右肘坠扎拉回肘窝,同时,左肘当手用合中如鹰爪扑出  
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原地跳步拧身崩肘捶,反复练。。。。。。  
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三体势
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收势
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盾牌手
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