刘书朋
刘书朋

简记190207

【朋朋日历】

2019年 2月7日

星期四 第6周

猪年 正月初三 己亥年 丙寅月 乙亥日

六九第三天

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【书朋简记】

聪明的父母通常不是下命令，而是让孩子自己选择：“到了洗澡的时间了，你想要盆浴还是淋浴？”——戴维·迈尔斯《社会心理学》

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【戒烟日记】

戒烟第587天：昨天吸烟14根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失140秒生命，累积损失1天3小时3190秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失7元，累积损失4214元

烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。

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