晨间日记

早安,让知识满能量,让阅读温暖世界

2018年1月20日(63/100)

今日用工作法专注读书30分钟✅

今日三只

听一本书做好读书做笔记

听喜马拉雅  20

练习20个,

给孩子复习,读红袋鼠,录故事

【昨日反思】没有完成

【天使27班100天目标】

晚十早六,减肥5公斤每周减1公斤

做5个平板支撑

践行健康饮食,晚餐轻断食

全年读书计划:

读48本书籍(每周一本)

【读书分享】知行合一,一次只做一件事!

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