流产俗称小月子，老人言：小月子不好做，也正因如此
因为流产后的肥胖
邻居在背后嫌弃
坐地铁被嚷嚷占地大
售货员更是直接让我买男装
还错过了一次当妈妈的机会
遇上hicibi孕产降脂营养
成功减去30斤
让我重新看见了未来的曙光
我就是重生后的向日葵，别人梦中的“辣妈”
肥胖史其实就是血泪史！可怕的是不整明白就胡扯，女性怀孕后造成身体内的孕产激愫升高，而流产后激愫的变化是无法及时的恢复到原来的样子，从而导致身材走样。那么流产后吃什么减肥快又健康？吃还能掉肉肉？这时候的女性本来身体就虚弱，要想减肥还得在健康饮食的基础来进行。同时通过hicibi孕产降脂营养，分离食物过多热量，除了形成脂肪的热量外，让妈妈体内孕产激愫水平也随之降低，阻止脂肪囤积，达到健康减肥，将生育型易胖体质转换为易瘦体质！（流产后胖了怎么减肥？流产后吃什么减肥快？轻松掉30斤不是梦）FF
流产后发胖的原因？整不明白都白搭！
作为女性，无论你是否生育或流产，自身体内孕产激愫所致，会致使发胖，无法通过单一的方式解决。孕期肥胖及流产肥胖原因是孕产激愫水平升高。其中代谢率的变化解释了怀孕期间增加热量消耗需要，怀孕女性的身体缓慢增加其能源需求，以帮助促使母亲和婴儿发生的变化和增长。尤其发胖来源于这3点因素：
a孕激愫
孕激愫可以引起水钠潴留而增加体重，所以会觉得变胖，但是产后回复中有。百分之37的女性，孕期水肿会携带一生。
b催产愫
生宝宝时，我们会自己分泌催产愫，一方面为了宫缩生宝宝，一方面向身体释放信号，宝宝需要乳汁了，这时我们的身体开始为泌乳做准备，大量囤积（长膘）热量驱动泌乳系统，这是第2轮发胖。
c产激愫
生产过程中，我们的身体发生了极大的变化，胎盘胎儿离开孑宫，胎盘激愫可以激起母体燃烧其脂肪及增加新陈的代谢状况，胎盘激愫没有了，致使母体变成低新陈的代谢状态，此时多余的能源会累积造成肥胖。同时母体开始做长期泌乳的贮备（长膘），第三轮发胖又开始了，值得重视的是产激愫会持续到时断奶后60天才能褪去。
这是三轮不可避免的孕产期流产后阶段发胖高峰期。
据广泛报道，hicibi孕产降脂营养具备调节孕产激愫水平的特性，并提升基础代谢率，调节体内益生菌，从流产后发胖源头进行快速解决。hicibi主要多种改变新陈代谢，恢复消化系统过度扩张，抑制脂肪酶活形，阻断食物热量等作用，已被证明可以改变 孕期流产后导致肥胖，并在“生育性体质”抑制发挥作用。（流产后胖了怎么减肥？流产后吃什么减肥快？轻松掉30斤不是梦）
流产后胖了怎么减肥？健康减脂才是你的菜！
1、体质是你的致命伤！
怀孕后基础代谢率会慢，使得他们在“静止状态”下，身体的代谢能力要比怀孕前低很多，食物（无论吃多少）所带来的热量很容易在体内堆积，这也就是孕期我们会胖的快的原因。
除此之外，孕期还有一个使我们容易发胖的生活习惯。孕期的食补要不孕前的丰富，所以热量会堆积的更多。
生育型易胖体质转换成易瘦体质：在欧洲孕期流产后配合hicibi孕产降脂营养群组要让人体脂肪分化成甘由和游离脂肪酸，也就是我们俗话说的打散脂肪，然后排出体外，不会囤积脂肪。
2、了解三大激愫的规律
孕期中的肥胖是由三大激愫水平上升和怀孕后体质改变引起的，而不是和正常人的肥胖一样。
a孕激愫、b催产素、c产激愫，这三种激愫从孕期开始就已经持续上升，经过三轮的脂肪囤积，让我们不想胖都不行。
在激愫上升、体质的变化在加速提升孕期体重时通过hicibi孕产期营养群组，分离食物过多热量，除了形成脂肪的热量外，所有营养都会被妈妈吸收，绕过三大激愫的控制区，阻止脂肪囤积，达到健康减肥的目的。
3、健康科学饮食
为了宝宝可以健康发育，不少孕妇在饮食方面会采取大补的方式，其实这是比较盲目的，因为胎儿在不同阶段所需要的营养量不同，所以如果孕妇过度进步，就会导致营养过剩，所以孕妇在饮食方面只要保证摄入正常所需营养就可以，切勿盲目进补。
4、适当运动
有不少孕妇认为孕期只有躺在床上静养才对宝宝好，殊不知，这种行为是非常错误的，孕妇需要健康的身体，如果缺乏运动不仅会导致身体变得越来越肥胖，同时也不利于腹中胎儿的发育，此外还会影响到日后顺产，所以适当的运动对孕妇来说是非常有必要的。
5、保持好睡眠
如果连续几晚都没有睡好，你的体内会产生更多的皮质醇，皮质醇会鼓励你的身体，在腹部吸收更多脂肪。孕期产后都要有好的睡眠。（流产后胖了怎么减肥？流产后吃什么减肥快？轻松掉30斤不是梦）
流产后吃什么减肥快？吃还是要讲究的
俗话说：怀一次孕可以毁掉一个女人的身材，短短一年的时间就可以让曼妙少女变为肥胖大妈。这是因为在怀孕期间，为了保证胎儿的身体健康，孕妈会不停的吃，但是有一些食物虽然能够给胎儿提供足够的营养，但是还会让，孕妈长出很多的赘肉。
产后的激愫会影响人的情绪睡眠、新陈的代谢、体重，还有脂肪能被储存到身体的哪个地方，其中一些重要的激愫决定着你的体重和身体构造。
流产后吃什么减肥快呢？据悉，这种备受众多孕产期、流产阶段、胖友热衷的神秘孕产降脂营养hicibi，不是茶，不是药，也不是咖啡、奶昔，它的每一餐都是大自然的恩赐。里面的成分是运用高科技手段，从药食同源的野生植物中通过21道工序提取出的活形物质，汇聚成具备活形能源的营养群组，燃烧其脂肪同时，还能排出毒净化全身！
由于该特殊营养群组能源异常强大，每餐一杯可持续1天在体内发挥作用！对身体多余热量的扫荡却是“颠覆性的”，持续作用。
清内脂、清宿便、除肠油...
妈妈们喝完hicibi的反馈是：喝上这种营养群组，瘦的特别快，有的人不到一个月就把怀孕长的肉都减掉了。还有些在孕期、流产后阶段、嘴馋不爱运动的馋人、懒人，也做到了长胎不长内。有些妈妈断奶后本身不太胖，也想瘦个五斤八斤的，更是轻轻松松就瘦下来了。（流产后胖了怎么减肥？流产后吃什么减肥快？轻松掉30斤不是梦）
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能源，从而减脂。这种是被动的方式，只要出现机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。
那么脂肪可以主动出击吗？ 细胞减脂披露：通过hicibi孕产降脂营养的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。
世卫呼吁减少药剂诊治，而细胞减脂就是擅长利用非药剂手段，通过hicibi孕产降脂营养的介入，摆脱返弹，成功减去细胞内脂。
坐小月子期间还要注意以下事项：
1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫，并保持会阴部清洁和干燥。
2、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。
3、坐小月子的饮食方面。需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和药膳，可在医生的指导根据自己的喜好来选择。有些地方“小月子”时不让吃水果，这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。
4、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
5、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。如果再做人流，对身体会造成更大的伤害。
6、人流手术后半月要到医院复查。
女性朋友们不要觉得流产后减肥有多难，上述跟大家说的很直接，恢复孕产激愫、科学饮食、转变易瘦体质等等的，做到那几点，你不瘦才怪，是不是感觉都对不起你花时间看文章呢，改变体质让你美美哒，随后生一个小白胖啦，啊哈哈哈哈（流产后胖了怎么减肥？流产后吃什么减肥快？轻松掉30斤不是梦）