圆柚&红橘

圆柚是“橙”与“柚”的混血品种，又叫西柚、葡萄柚，现在以美国佛罗里达州的品种较为精良。此种水果如同葡萄一般群聚生长, 因而得名「葡萄柚」。葡萄柚的气味可以提振心情，也常被用于肌肤养护, 体重管理, 促进健康的新陈代谢。

葡萄柚属芸香科，柑橘亚科 ，柑橘属；其精油通过冷压而得，散发着淡淡的花香、柑橘、水果香，主要化学成分: d- 柠檬烯，多特瑞的葡萄柚精油产自希腊。可以用来熏香、食用以及涂抹，它的气味使人精神振作、缓解焦虑，对于调理季节性情绪失调有一定辅助作用。能帮助改善肥胖，排除体内毒素；刺激淋巴腺，改善蜂窝组织和水肿，消化脂肪，安抚身体，减轻偏头痛，经前症候群。

圆柚在生活中的一些小妙招有:

1:  燃脂瘦身、淋巴排毒：沐浴后，2滴稀释涂抹在腰部、腹部、腿部、手臂等肥胖部位，按摩至吸收；1滴滴于温水中喝下。（可搭配轻盈复方效果更佳）

2: 紧致纤容、淡化色斑：晚上洁面后，3滴葡萄柚，稀释后均匀涂抹于脸部，轻轻由下向上按摩至吸收。（可搭配薰衣草、乳香、花样年华）

3: 控制食欲、食欲过旺：加入1-2滴在水中饮用或放入胶囊内服或香熏吸嗅用。（可搭配生姜、乐活复方）

4: 1-2滴葡萄柚与1-2滴丝柏精油加入基底油或乳液, 局部涂抹可帮助消除水肿。

5：长时间阅读容易分心与疲劳, 熏香葡萄柚精油可帮助提升专注力 , 也可用2滴葡萄柚、1滴野橘、2滴杜松浆果作为阅读时的熏香组合

注意事项

圆柚是在所有的光敏性精油中较低的一款，如果必须曝晒阳光者可以葡萄柚精油替代其他光敏性高的柑橘类精油，使用更加安心。

红橘

      红橘原产于中国，又称为：川橘、福橘，树势强健，果实扁圆形，果皮薄，色泽鲜红，有光泽，肉质细嫩、多汁、甜酸可口。

    红橘在中国传统中草药的应用上有着悠久的历史，橘皮入药以陈久者为良，故名”陈皮”，以色红日久者为佳，故曰红皮、陈皮。《本草汇言》记载：“味辛善散，故能开气；胃苦开泄，故能行痰；其气温平，善于通达，故能止呕、止咳，健脾和胃者也。

    多特瑞红橘精油的产地是巴西，用来熏香、食用、涂抹均可。主要芳香化学成分: 柠檬烯， 气味温暖甜蜜，能提振情绪，舒缓焦虑的情绪和压力。同样有助于健康的消化和代谢，同时红橘精油具有净化的特性, 可以支持健康的免疫和呼吸系统。

    红橘精油的性质十分温和，法国人称它为“天然儿童药水”，经常用来调理儿童的消化不良和打嗝等问题（建议3岁以上儿童使用）。同样给老人和体质虚弱的人使用也是非常合适的。红橘精油是非常安全的一款精油，与薰衣草配合大比例稀释后，按摩腹部，可以缓解妊娠纹。日常可以添加于点心或饮品中, 非常适合用于各式食谱中增添红橘风味。

红橘的一些使用方法:

1、小儿消化不良：分馏椰子油20滴+红橘1滴，涂抹腹部后顺时针按摩。

2、预防妊娠纹：椰子油5ml+红橘1滴+薰衣草1滴，调配成按摩油，从怀孕5个月开始，每天按摩腹部两次。

3、调味品：在烹饪糕点时可以在材料中添加2-3滴红橘精油来提升美味效果（用量可以酌情增减）。

4、制作饮料：可以在茶或果汁里添加2-3滴红橘精油。

5、提升情绪：将红橘精油1-2滴滴入手掌，合十搓一下，凑近鼻子和嘴，深深吸入整个呼吸道内。

6、香薰：适用于白天在房间或车内熏香，减少异味，使整个空间清新甜美。

注意事项

柑橘类精油具有光敏性，使用后12小时勿直接曝晒阳光。