双儿:爱美的女人

关于紧肤，你有一个什么样的概念呢，有没什么特别的想法，是否觉得紧肤很难呢？今天分享一下关于紧肤的秘诀，希望能帮到爱美的你！

紧肤秘诀一：补充胶原蛋白

胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈，可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老,推荐使用含有胶原蛋白的护肤品如初美胶原蛋白球外，其实在生活中，很多食物里也含有胶原蛋白，比如牛筋、软骨、鸡皮、猪皮、猪蹄等含有大量的胶原蛋白，适当地吃一点，给肌肤补充胶原蛋白。

紧肤秘诀二：使用面膜

使用高浓度、小分子透明质酸面膜如朵嘉浓五款零添加面膜。作为优秀的保湿成分，透明质酸可吸收自身重量数百倍的水分，而小分子形态能更快速地到达肌肤真皮层，在5小时内源源不断向肌底输送水分，令肌肤看起来不再松垮垮。　

紧肤秘诀三：保持皮肤清洁

面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天用温和的氨基酸洁面乳清洁皮肤，并使用柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

紧肤秘诀四：适当去角质

过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。去角质最好1个月轻微适度的做一次。

紧肤秘诀五：使用提拉紧肤护肤品

推荐朵嘉浓红石榴面膜  修护抗衰精华液 水光精华  胶原蛋白球

多数抗衰精华在补充胶原蛋白同时，更可促进我们自身的胶原蛋白再生

紧肤秘诀六：夜间保湿产品选择油分高点的

研究发现，油性成分里的不饱和脂肪酸，决定了我们细胞的活泼度，能真正让肌肤重新振奋起来。

紧肤秘诀七：注意防晒

90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

用抗氧化类防晒品，朵嘉浓的50倍防晒霜可以推荐80%的肌肤老化现象时因环境中的“自由基”所致，它会“氧化‘我们的肌肤，衰老松弛随之而来，而紫外线在渗入肌肤后，会产生有害自由基，这时选择抗氧化类防晒品，抵御紫外线的同时清除已经出来的自由基。

紧肤秘诀八：保证充足睡眠和饮食均衡

睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。

暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

不要有过大的精神压力，减少抽烟酗酒

长时间处于高度紧张更容易衰老，肌肤容易暗淡无光，并且无精打采。因此，即使有再繁忙的工作，也要保持乐观的精神，不可活在铺天盖地的精神压力下。

烟酒中都含有大量刺激性的物质，皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变得松弛。

我是双儿，立志做一个努力上进，自信自律的温暖辣妈！

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