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愿你三冬暖（2019.11.4-11.10）

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恣意生长

【小结】

冬天悄悄地走来，没带来寒冷，反而送来了暖阳。有些人，有些事已经开始告别，也许有缘会再见，也许再也不见。人生就是分合聚散的过程，被岁月推着只能向前，愿以后的日子即使冬日亦有暖阳。

【日历】

本周我完成了重要的日历事项。

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本周日历项

【清单】

本周我有做到要事优先，完成了事项：1.完成G118班颁奖仪式主持；2.《清单革命》读书分享；3.百日跑周跑量；4.G18和G118高能要事共读践行及227一阶践行。

【幸福时光】

幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加的滋养：接送向小陀，为家人做早餐，陪向小陀讲故事，家人聚餐，与老妈视频。

【巅峰体验】

本周我要嘉许自己完成的小成就：《清单革命》分享及思维导图。

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《清单革命》

【月度成果】

未来1~3个月内，我的成果是装修、转岗。为此成果我需要安排的重要事项：1.选灯，2.跟进地板，3.选家具，4.跟进工作进度。

【高能要事】

本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情，我的高能要事累计时间有10小时。

【好习惯统计】

早睡——不够好

早起√

午休√

写反思日记√

冥想X

3333+饮食X（吃大闸蟹的季节）

坚持运动√

泡脚——一次

吃青蛙√

每天阅读1小时√

断网陪家人X

分享√

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    /** * <p>方法描述:sql语句查询 返回List<Class> </p> * <p>方法备注: Class 只能是自定义类 </p> * @param calzz * @param sql * @return * <p>创建人：王川</p> * <p>创建时间：Jul
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