咖啡冥想｜4/100

第4天 · 2020 . 12 . 19

熊小芬  咖啡冥想100天

健康目标 :

我和家人身体健健康康

成长目标 :

成为开设自己演讲课程，受欢迎的讲师

财富目标 :

1、在3个月内(2021.3.17前)内赚到15万

我的好种子 :

1、种下健康的种子 :

今天每一餐都全部吃完，没有浪费粮食。

2、种下财富的种子

①腾讯公益捐助重症儿童治病第6天，希望他们健康，有书读，长大造福于社会，帮助更多人

②把我的打卡作业发群里，关于沙龙进度的心里话，让大家感觉到做一件事想放弃是正常的，但是坚持会更有意义和成就感

希望通过每天分享，传播给更多的朋友，让朋友们知道坚持的力量。也祝福所有的人能够透过我的分享，收获成长，变得越来越智慧。

3、种下践行、爱的种子

①践行承诺完成60场沙龙，今天找了3个朋友，Abby、海玉姐、香蕉

4、种下坚持的种子

今天是我坚持1000天演讲打卡的第641天。开始分享新书《亲子沟通密码》，把打卡视频上传到视频号、今日头条，希望每个看到的伙伴收获成长和力量。

5、种下孝顺父母的种子

彭玥给自己爸爸电话，我第一次在旁边表示关心问候，希望他们开心，家庭更和谐

6、和糖糖沟通，用和谐的语言，沟通愉快

拔掉坏种子

控制情绪

冥想打卡 :

嘉许今天自己种的好种子，

把今天做的好事及过往所有做的善事，

愿以此功德，

回向给所有有情众生，

回向给与我有同样目标的人，

回向给所有人祝他们身体健康，

回向给所有创业遇到瓶颈的人，

回向给所有想要实现财富目标的朋友，

也回向给自己的目标，愿我拥有更多的力量，

帮助更多的人走向正知、正念、正信，

帮助更多人拥有平安.健康.喜乐和觉知智慧，

愿我们的目标能够在这些能量的滋养下，早日开花结果，活出内在真正的富足与丰盛