你的大脑有一个开关，能让你成为更好的自己！

2018-12-18 星期二 广州 晴

你有没有遇到过，一个人让你特别生气的时候，这时候你的内心特别膨胀，想要进行报复的心理都有？假如，你们在进行打球比赛，如果对方说你太low，你肯定会想办法发泄，这个时候你可能没有什么状态，但是当你听到这么一句话时，你肯定会产生爆发力，因为对方的话，已经激起你的”能量电荷“，你内心涌上一种爆发能量，想要击败对方来解心头之恨。

昨天刚好翻到《当时忍住就好了》这本书，是美国著名的作者，肯.林德纳著作，这也是一本哈佛大学性格自修课，在书中应用的例子，特别容易理解，书中提到人的情绪是有能量电荷而带动，但是这种能量电荷是一把双刃剑，只有学会了解并掌握这个能量电荷，在处事的过程中，就会减少抑制欲望，减少冲动的行为。

那在学会了解之前，就需要用到方法，首先第一步就是你心中神秘而强大的“情感触发器”，当你要行使这件事的时候，你的目的是要干嘛？那就需要用到一个公式，就是“你的财富+梦想=情感触发器”。

有这么一个故事，一个单亲家庭，只有女儿和妈妈相依为命，但是失去丈夫后的妻子内心特别伤心，经过一段时间暴饮暴食之后，又原来的100斤很快变成了差不多200斤的体重，一天女儿看到一则报纸上登记过度肥胖容易引发心脏病致死，最后女儿拿着报纸跑到妈妈跟前，一边是特别害怕的神情，一边哭着对妈妈说：“妈妈，我已经失去了爸爸，不想再失去你了”，妈妈好奇的问：“怎么了”，当妈妈拿到女儿手里的报纸，瞬间触动，于是下定决心减肥，终于花了几个月时间，体重恢复到原来的状态。因为女儿的依托，变成了妈妈的“情感触发器”，促使妈妈下定决心减肥。

在我的生活中，自己也是一个典型依靠情感触发器促使自己改变的人，内心焦虑，通过学习来环境焦虑，转而成为进步的动力。从很多身边的朋友也能映出这样的例子，昨天晚上和一个许久未见的朋友聊天，原本是抱着请教的心态，想确认人的大脑是否从小到老一直可持续再生的状态，她从医学的角度，给我分析了特别多。

她是一个身兼多职，担任着很多的任务，自己在努力为考博做准备，同时又为工作准备，但于此同时又为自己的创业做付出，基本上把自己的时间安排的特别满，有的时候甚至会超负荷。但是有些事情不去做的话，就会产生遗憾，因为想达到内心的那个目标，在遇到任何困难的时候都坚持下来，想办法一点一点的突破。

只有当你明白要什么的时候，你就会逃离讨厌区，转而进入奋斗的状态中。著名的“胡适”先生，他是一名伟大的思想家、文学家、哲学家，在年幼的时候学习经历就特别超同龄人，还至于十几岁的时候，很多同学都把他当作先生，当时的先生就是指老师，才能有这个称号。

胡适先生

有流传这么一段话，在童年，胡适先生也有一段贪玩经历，当时的他特别痴迷，持续了几个月的时间，最后才终于醒过来，继续他的学习之旅，明白的是那种贪玩的日子不是自己想要的生活状态，真正想要的才是不断的学习，不断的自我成长，最后写出了诸多伟大的作品，留给了世人。

当你想不清楚自己到底想要什么的时候，那就用列清单的方法，把自己所有想要的全都列出来，最后一件一件的挑选，看看哪些才是你最终想要的，并列出为什么？

人生就像雕像，是经过一点一点的雕刻，最后呈现给世人是一个完美的雕像，没有哪个雕像是一个个小石头拼凑起来的。所以，把那些不好的事情、无关紧要的、以及那些阻碍你真正达成自己目标的事情，给剔除掉，最后你能成为更好的自己。