关于幸福

这几年，科技发展迅猛。人民生活水平在不断提高，国家也越来越强盛。与之相伴的就是人们的压力也越来越大，网络不时爆出一些优秀人才过劳死的新闻，让人扼腕叹息。

对公司而言，可能损失不大，再招一名便是，对一个家庭来讲却是一场灾难。可能是儿子失去了爸爸，妻子失去了丈夫，老人失去了儿子。哪一种失去都是巨大的悲痛，未经历者难以体会。

老祖宗留下的“日出而作，日落而息”，既是规律，又是科学。过劳死就是劳作太多，休息太少。当然生活中还有另一类人，休息太多，劳作太少，这也不好，容易导致贫穷。

最好的做法其实就是遵循祖先教导，作息平衡。这也是一条通往幸福最近的路，平衡的才是健康的，健康的才是幸福的。

拥抱幸福，从作息平衡开始！