刘亚辉_2020强化班
刘亚辉_2020强化班

一些改变

记录令人兴奋又恐怖的一周

（记录自己过程实现的感受，便于后来的总结规划）

习惯养成第三天

        以前所有的碎片化时间，比如排队等待的时间，吃饭刷视频的时间，无聊时间，放松时间等等，已经全部从刷小视频变成了现在的读书。（计划用碎片时间看英语，发现效率不行，改为现在的看书）

        原来的7.30起床12点睡觉，白天不睡不困。改为6点起床，12点睡觉，白天不睡但是困死了。

        感慨啊，用这些零碎的原来自己刷视频的时间，仅仅四天居然读完了一本书（ps：原来读书很少的）。这个感觉也太好了吧。

        但是就是睡眠习惯，改正这个是真的煎熬啊，每天眼睛贼难受，但为了最后能够适应缩短的一个小时的睡眠时间后还能像原来那样正常的高效，只能强行忍受这种眼镜疲劳打盹不睡的煎熬。

        怎么破天荒的都不会想到，大学的自己居然是这样的一个人，过着比高中更忙碌的生活，高中如果有现在一半的效率，也不至于高考失利那么差啊…过着与梦幻中相反的大学生活，原来青春校园剧中，认为大学就是玩，一天两节课，其他时间我还是玩，就是痛快地玩。而现在自己居然可以是这样子的自律的一个，原来不敢想象的，仰慕的那种自律的人，现在莫名其妙的居然是自己，学习且开心，忙碌且快乐…

        周一晚上那天，刚开始看书的第二天，晚上从小组回去，像往常一样，打开TiMi准备王者峡谷傲游，当我打开排位点击开始的时候，心理一个念头，算了吧，王者也戒掉吧。然后就跑去看书了，没想到书中读着作者的叙述，感觉居然比我王者峡谷排位里乱杀都要爽…泪目，奇怪…表示有被自己这种状态吓到。

        希望能坚持住这种自制力，完成自己的21天习惯养成计划吧。

        我相信，好的习惯一定将伴我一生轻松的前进…

        读书真的很爽，从书中汲取他人的知识和智慧，了解主人公的内心世界……已经看完一本书了，准备看第二本“人间失格”，希望可以保持这种状态，直到习惯养成！

        困困困啊，真的不想坚持去调整自己的生物钟了，好煎熬啊，而不知道这种坚持到底有没有结果！但为了以后，在坚持一下下试试吧…

未完，待补录…

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