给自己加码，持续进步

我喜欢不断的给自己加码

对自己越狠，越自律，自己会感觉到更多进步带来的愉悦感。

加码让自己不断快速进步。

我把纸质书换成了影频书，每天走路的时候听。每天去图书馆或教室要十分钟，我就可以听十分钟。跑步的时候可以听半个多钟。

我在学习软件工程，同时学习摄影，用时准备英语六级，还每天坚持写作。别人跟我说，人不可能一下子做那么多事，人的精力是有限的。我觉得说这话的人给自己设限了。

很多人不能同时做那么多事。但是总有人可以同时做很多事。我会一开始把自己定义为可以一起做很多事的人。然后学习那些成功人士的方法。分配好时间，制订周计划，月目标。每天把自己制定的目标完成好。

我准备六级。英语中单词是十分重要的。我每天利用碎片化时间，背单词。等人的时候，等饭的时候。一个一个积累起来。

路上总会遇到一个一个问题。遇到一个吻单词书不方便携带，我把书撕成一页一页，方便携带。每天背6页。带在兜里。

练英语口语，先慢速地读，然后给自己加码，让自己读得越来越快。

关于最近的减肥，每天给自己换对自己来说有点困难的运动。以达到好的瘦身效果。不断得给自己加强度。

想要持续的进步，对我来说，不断地给自己加码是个不错的方法。分享给你们。