厌恶损失：原本属于我们的东西没了，我们就会很不爽，我们讨厌失去！
比如：三点半随身带了3000元去赌场赌博，赢了100元，这时三点半离开赌场可能没什么；
但如果输了100元，这时让三点半离开赌场可能就很难，搏一搏单车变摩托，我们都不愿意在初露危险苗头的时候退缩，这和德州扑克牌揭露的人性是一样一样的，人都很贪婪！
这是为什么？
赌场就像是个温水煮青蛙的场子，你一开始很爽，后面就死得很晃！
输了100元所带来的“不愉快感受”要比赢了100元所带来的“愉快感受”要强烈。而随着“价值数量”的增加，这种“正负感受”也会同样升级，“厌恶损失”的“感受”比“得到价值”的“感受”到一定阶段要强烈得多得多。
总觉得多了一百只是100，而输了100，则像是200元。赢100元时身上的现金为3100，输100元时身上的现金为2900，其本身是两个独立的结果：赢100为本金+100；输100为本金-100。
这是人（赌客）典型的心理状态，但如果我们能把厌恶损失发挥到极致，我们就能让自己无往而不利的养成早起习惯！
一、价值锚点法。
99%的人都不能够抗拒金钱的诱惑，我们不愿意早一点起床，很多时候是因为我们的潜意识觉得自己起来了没事做，而且自己的时间不值钱，平庸的人尤甚。
优秀的人之所以优秀，是因为别人喝咖啡的时候他在拼命，别人睡觉的时候他在拼命，别人拼命的时候他更拼命。
在我的圈子里，如果是年入百万级的白富美姐姐，她们的社交时间都是按万元每小时为单位计价；如果是年入50万的中产阶级小姐姐，她们的社交时间也不会低于5000元每小时计价。发现了么？你穷忙一个月还不如人家出去兜一圈，和人笑笑说说话赚的多！为啥？
10年前，你在睡觉的时候，人家在拼命的学习，你还没醒来的时候人家已经读完一本书；10年前，你在自甘堕落怨天由人的时候，人家在拼命的寻找机会，你还没嗅到商业机会人家就已经刻意的训练自己迎接机会时的能力；10年前，你在打酱油过家家玩泥巴的时候，人家在拼命的学商业思维读名人传记写书评看新闻。
种一棵树，最好的时间是10年前，其次是现在。不要老盯着别人的成就，你有自己的成长节奏，你可以慢一点开始，但不能像条咸鱼不动也不想。
大胆想象一下，3年后的自己！
1、你希望你年入多少万？是100万元还是3000万元？
2、你希望你每天工作多长时间？你希望你一年出去旅游多少次？
3、你希望你为什么样的客户服务？你想要通过什么姿势赚钱？是躺赚还是天天疲于奔命？
如果你眼里的自己，3年后年入10万元。那你就打自己两耳光，太没出息了！一个月8000元左右，买个包都不够，所以，要大胆的想，你内心第一个弹出的想法，才是你最想要的收入金额。
想象完了之后呢？每天坐在家门口，看着天上掉3000万元吗？当然不是！
3000万元的年收入➗工作天数➗工作时长=单位时间的价值（金额）
如果你算出来是1W元每小时（3年后），好了，梦想有了，你真的想要嘛？
如果你真的想，那你从现在开始，争取每天拿60%-80%的时间去做价值1000元以上或者左右的事情。学习并深耕一个领域，是最能产出价值的事情。
当有人约你出去喝酒撸串，你就要想，你一个小时价值1W元，你和他们撸串能带来这么大的价值嘛？如果不能，那就是无效社交，减少，狠一点的可以直接断掉。
你算出来的金额，你要坚信，你要把它当作宪法一样供着，矢志不渝的守护。如果你晚起了，就说明你在梦里直接损失了2W元。如果你赖床了一小时，就说明床把你的1万元吞掉了，你的账户余额少了1W元。
这大抵是是闹钟一响，黄金万两的意思了。不是看见才相信，而是相信才看见。如果你一直按照这个标准去对待自己的时间，即使3年后的今天你的收入没有达到每小时1W元，你的财富数量也不会差到哪儿去。
取法乎上得乎其中，取法乎中得乎其下，取法乎下无所得也。
二、梦想相册——放大痛点法。
你知道为啥高级销售特牛逼，自己不用天天巴着金主爸爸就有钱收吗？他们最擅长“假惺惺”的给你提供咨询服务，让你把他想说的话说出来，他顺着你的话放大你的痛点，挖掘出你的需求。
他笑嘻嘻的把刀插入你的胸膛，然后擦掉上面的血，告诉你有药。你怎么办呢？你只能追着他拿药对不对，把隐形的需求变成了刚需。如果你没拿到药你就会死，你不想死，就只能追着他！
重生后，我遇见了最喜欢的人
梦想相册：儿童节礼物，我要送自己Iphone12 mini
梦想相册：全力以赴干了再说，没那么多如果（我要买车）
同理，我们也可以这样放大我们早起的痛点。早起，本来不是必需品，但如果你想，它就可以成为必需品。
每天睡前，花5分钟，你认真的看看自己写下的，能够说服自己早起的10个理由。并且放上很多张漂亮的干净的照片，可以有干净阳光的卧室里面坐着一个长腿欧巴，也可以有一个细腿长发前凸后翘的美女打开落地窗等等。
想象自己：早起后可以和帅气的欧巴一起看书，和漂亮的知心姐姐一起沐浴晨光，感受迎面而来的风。
如果晚起：同事有意无意的讥笑你的着装，背地里都说你是个差劲的人；迎来的是老板把你骂得体无完肤，唾沫星子把你刚吹好的头发都弄乱了；你的女友跟别人跑路，男友给别的女人打钱，而你晚起后还在发拼多多链接找我砍价。
你想啊，你如果起晚了，热腾腾的麦当劳6元早餐与你无关；最便宜的高铁票飞机票和你无关；群里大佬发的早安能量红包和你无关；清晨清凉舒适的微风与你无关。
去放大你晚起后的损失吧，你会发现早起竟然有如此多的好处，不早点起来简直对不起你自己。
三点半-自律复盘专家
你要真的很爱自己，你才值得被爱。不爱你的人，再温顺都掉毛；爱你的人，再远也会为你奔赴山海。#广东医#疯狂#大学生#高考#三点半#AI魔鬼三点半
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三、五感写作法。
我们的大脑都是很物质现实的，容不得半点抽象。不信？我和你说长腿美女坐在你腿上吃西瓜，你第一时间想到的是画面还是文字？
说明了什么?如果一样东西只是冷冰冰的文字，我们不会想得到。我们想要一样东西，必须得让自己提前感受到拥有他们的好处。
比如早起后可以像三点半一样疯疯癫癫的做着自己喜欢的事情，骑着小电驴，拿着个自拍杆疯狂的在校园里呼吸一手的空气，超级大声的念着蹩脚的文字，自由的在校园通道上动次打次，不用担心被孤立和不合群，因为街道上没有人，不用怕自己摔跤了被看见，哭的很大声也不用担心有人嘲笑。
你要活的很漂亮，大学才青春⛹
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五感：听起来、闻起来、尝起来、看起来、摸起来。
你的每一次想象，都会加深早起对你的诱惑，让你忍不住为早起的人生奋进，为了能够多拥有属于自己的一分钟而上瘾。
听：棕黑色的小麻雀在绿化树上欢快的交换着昨天觅食过程遇到的新鲜事，它们你一言我一语；雄赳赳的大公鸡爬上了屋檐，毫无忌惮的咯咯咯咯的嚷着，丝毫不把懒虫嗜睡的人们放在眼里，自豪的嗷叫着。
看：风儿姐姐伴随着他们的节奏，舞动着自己的身姿，婀娜多姿的摇摆着蛇腰穿过草丛，拥抱枝叶繁茂的大树；勤劳的宿舍阿姨正在宿舍楼下跳着自编的舞蹈，左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭的做运动；走廊上爱学习的同学已经读完了三点半写的《可复制的后浪》。
其他的我就不举例啦，只要你想，就没有做不到的事情。早起不来，只是方法不对而已。
写在最后
你被淘汰不是因为晚起这么简单，而是因为该做的事情没有做，不该做的事情你全做了。
重要的不是你几点起，而是你起来做什么，为什么要做，做的好不好，有没有用心，别人能不能看见。如果你想要养成早起，但是仍然不会，不如点击下方相关文章，继续学习？
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睡什么睡，睡多了没有未来！
如果你还没有我的微信，那你就不要犹豫了，三点半人前白富美，人后马冬梅，热爱生活和超级宠你，错过就要用一生来悔恨了哈哈哈。
