学会管理时间

又到了和007相约的日子，今天是情人节，真巧

今天听到了关于时间管理方面的话题，发现，真的特别有道理。

想分享给你，关于时间管理，你有哪些想法呢？

我们是管理时间，还是管理人？

每人的时间都是相同的，但是如何使用，却使同样的时间产生了不同的价值 。 所以，重点还是要管理好人。

如何管理呢，听书后有几个小小的问题及解决办法，一起看下哟。

1，手机上QQ，微信随时在线。 不停闪动的页面提醒我们总去看，而这点开，关上，或是聊几句，无形中把时间悄悄偷走我们却不自知。

办法：至少两小时断网。学会离线思考，有空的时间，而非一直被信息充满。

2，总有太多事情要处理，怎么办？

办法：学会处理重要不紧急的事情。把这个处理好了，那么，就没有那么多重要紧急的事情了。有些可以商量方法，协调进行。批量处理。

3，做事情时做到专注，善于运用番茄钟。

办法：被杂事打扰，是因为太把心事放在杂事上。善于运用一个番茄钟25分钟的时间，这个时间里，排除一切杂事干扰，全身心写作业，研究工作，会发现效率高太多了。今天尝试了下，关掉电脑，看书，记笔记，没有太多微信的叮叮声，感觉真好。

4，吃掉那只大青蛙。科学地面对压力。

办法：觉得困难的事情总是放在最后，而这压力，总令自己集中不了精力处理其他事情，但又不愿意做这件事，拖在最后。压力令自己拖延。也耽误时间。 所以，研究好方法，把困难的事情先做，剩下的就是容易的事情了。一天心情都更好。

5，总是遗忘事情，或是突然想起没做的事情要赶忙去做。

办法：善用清单，清单记录近期要做的事情及长期要做的事情，记录时间。而看清单时，就知道哪些做了。做完的去掉。大脑是负责思考，而不要给大脑太多记忆的内容。

今天的分享就到这里，是听叶武滨老师讲时间管理的一些思考。是否给你一些启发呢，欢迎留言哟

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雪云  18671081025      

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