水花皇冠
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2020-1-17晨间日记

今天是什么日子

起床：下夜

就寝：22：00

天气：晴朗

心情：开心

纪念日：小年


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：健康管理师

瑜伽

游泳


本月重要成果：52


今日三只青蛙/番茄钟

喜马拉雅

健康管理


成功日志-记录三五件有收获的事务

耐心的看见孩子，看见自己


财务检视

财富大脑


人际的投入

言灵

见面


开卷有益-学习/读书/听书

健康管理

健康与饮食

今日步数：下夜

今日锻炼：瑜伽生活

今日饮食：低盐低脂低糖

三减加三健 减盐减油减糖，健康口腔，健康体重，健康骨骼。

健康121。每日1万步吃动两平衡健康一辈子。


好习惯打卡

感恩日记

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