专注海洋:如何找到适合自己的学习方法?

亚里士多德说:

“人的一切行为都是从模仿开始的”

 

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刚出生的时候,我们对世界毫无认识,慢慢长大,我们开始模仿大人言行举止,模仿他们说话、走路、动作。在长大一些,我们模仿身边朋友、老师、同学的言行举止。这样一路不断的模仿,慢慢就形成了自己的风格。

毕加索也说过:“模仿是人类一切学习的开始,然后才是创新,最后是你自己做主。好的艺术家模仿皮毛,伟大的艺术家窃取灵魂。”

毕加索晚年有一次到美术馆看到了爱德华・马奈的《草地上的午餐》,惊叹连连,然而他不仅仅只是惊叹与大师的作品,他还用了两年时间一次又一次地模仿这幅画,包括油画、版画、素描等有上百张之多。

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然而他不是单纯的模仿,更是一种变相的解读和重构,他把作品上值得借鉴、值得学习的东西,都学过来,然后在这基础上赋予新的灵魂,也就成了自己的灵魂。

所以,想要找到适合自己的学习方法,你可以从模仿那些厉害的人的学习方法开始做起。

比如你身边的学霸学神,他们之所以成绩那么厉害,绝大部分是学习方法上和别人不太一样。毕竟要成为某个领域里的1%,不是单靠天赋就能够成为的,一定是天赋加上方法和勤奋。

开始学习模仿别人的方法之后,就要在模仿的过程中不断的调整、完善,最后形成一套最适合自己的学习方法。


好的学习方法有很多,本文先简单介绍三种学习方法。


1. 费曼学习法


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费曼学习法最简单的实践方法:

a. 拿出一张白纸,把你想要学习理解的内容写上去。

b. 复述一遍白纸上的内容,然后尝试理解。

c. 找到一个人,把你理解的内容教给他。

d. 教会他,等于你完全理解了内容,如果教不会,你可以再去理解,然后继续教他,可以多次循环,直到教会他。

加拿大学霸斯科特.杨,他仅用12 个月,便完成正常学霸要花4年才能学完的33 门麻省理工课程,学习期间他就用了费曼技巧。

所以,试着给同学讲题,不要害怕,如果可能的话,把你学到的东西,教给他们,在这个过程中,你会收获到更多更深的知识。

2. 艾宾浩斯遗忘曲线


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看上图,我们可以发现,当你开始学习时,遗忘也立即开始了,且遗忘并不均匀,而是由快到慢。

有人做过一个实验:

“两组学生学习一段课文, 甲组在学习后不复习,一天后记忆率36%,一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习,一天后保持记忆率98%,一周后保持86%, 乙组的记忆率明显高于甲组。”

所以,我们也可以利用艾宾浩斯遗忘曲线,根据自己遗忘的规律,制定合理的复习计划,让自己的学习效率提升5倍。

具体做法:

第一步:打开书本,学习。

第二步:短期复习5分钟后复习一遍,30分钟、12小时后再复习一遍。

第三步:长期复习相隔1天、3天、5天、8天、15天、1 个月、3 个月后再复习一遍。

按这个方法和节奏,你学习完的内容,基本就会在你身体里形成肌肉记忆,想忘都忘不了啦。

3.框架学习法

思维>专注力>时间>金钱

先看一张图片,了解两个概念:


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普通人思考的内容基本都是散的。

为什么这么说呢?举个简单的例子。某天,你妈叫你去超市买这些东西:

3斤猪肉、1斤葡萄、3斤羊肉、1份辣椒酱、3斤胡萝卜、3袋芝麻粉、2斤白菜、3斤牛肉、1个西瓜、5个苹果、1瓶酱油、1斤生菜。

当她讲到一半时,你肯定就记不清了。

这时,我们要做的就是构成框架

【今日到超市需要购买的物品】

1、肉类

猪肉、羊肉、牛肉各3斤。

2、水果

葡萄1斤、西瓜1个、苹果5个。

3、配料

辣椒酱、酱油各1瓶、芝麻粉3袋

4、蔬菜

生菜1斤、白菜2斤、胡萝卜3斤。

用结构化思维,把他们系统地整理好,是不是容易记多了?

很多人都觉得学习难,其实不是你掌握的方法不够多,而是你没有在脑海里形成系统与结构。就像在杂乱的衣柜里找衣服会很花时间,但如果在把季节、衣服种类、衣服价格分类好的衣柜里找衣服,就会很轻松。


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用上面这个方法,不仅能训练你的结构化思维,还能提升你的逻辑论证能力,慢慢形成自己的知识体系,你的学习效率就会大大提高。


最后:

诸如此类的好的学习方法还有很多,同学们可以多做尝试,或者挑选最契合自己的学习方法,并加以消化改良。总有一天会形成适合自己的学习方法。


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