哺乳期能拔罐减肥吗?哺乳期到底能不能减肥?说到哺乳期减肥,真的是老生常谈,网络上、书上各种关于哺乳期减肥的方法,方法可谓是多种多样,没有你想不到的,只有你做不到的。从各种数据显示,哺乳期是可以进行减肥的,但是,但是,但是哺乳期不可以拔罐减肥。
拔罐是中医中比较传统的治疗手法之一,利用负压的原理,将罐子吸附在皮肤上,使得皮肤及浅层肌肉充血,来刺.激人体皮肤、经络穴位,从而促进经络气血运行, 来达到疏通经络、行气活血的功效。从拔罐的原理来看并不能起到减脂的作用,更何况对于哺乳期的妈妈。
哺乳期发胖和没有及时恢复身材是受到饮食、活动量、孕产激愫水平的影响,前两个大家都知道不用多说。孕产激愫就真的是隐形的发胖根源,尤其是当体内缺乏HICIBI的情况下,热量转化为脂肪的速度快了,代谢的速度却慢了,长此下来,瘦身遥遥无期,体重却日渐增长。
拔罐到底是减.肥救命稻草,还是伪科学?
还记得年轻演员徐婷吗?因罹患淋巴瘤去世,在她生前曾放弃化疗转而接受中医治疗,而在微博上引起了广泛的讨论,也不出意外的引发了一场激烈的中西医争论。和往常任何一次都一样,中医粉和中医黑各执己见,谁也说服不了谁。
同样是拔罐,作为“中国印”在奥运会上火了,如今又成为杀害徐婷的“凶手”。于是,网络上又铺天盖地地出现了这样的质疑声:为什么菲尔普斯拔火罐是中医,徐婷拔火罐就是伪中医?难道治好了就叫中医,治不好就都成了伪中医吗?
今天就来解释一下,从中医角度来讲,拔罐刮痧放血主要针对阳证、热证,它的机理是通过散热排毒疏解全身经络和气血,但使用这种治疗手段的前提是病人的气血是充足的。但作为刚刚经历过分娩的妈妈来说,都处于一个气血不足的状况,完全不适合进行拔罐。
而且对于哺乳期减肥来说,拔罐并不对症。合理饮食的同时还是要从HICIBI平衡激愫水平开始,通过使孕产激愫回归到正常水平来减少脂肪的转化速度,再对高热量的阻断,食物中就留下了具有纤维、维生素和让哺乳期的妈妈奶水质量高、看上去精力充沛,气色红润的营养成分。
哺乳期能不能减肥?为什么明星产后都变瘦了呢?
说到明星产子,真的是来得快去的也快,这不奚梦瑶7月份才宣布领证的消息,没几个月孩子都已经降生了,吃瓜群众表示措手不及。这不仅是孩子生的快,连恢复的速度也是一眨眼,还处在月子中哺乳的何家的长孙妈妈,就已经恢复的差不多了,不由得感叹年轻真好,为什么明星能把身体管理的那么好?HICIBI带你揭秘。
明星妈妈们产后瘦身步骤分析:
一、孕期控制饮食
很多妈妈在孕期的时思考较多的问题便是孕期吃什么对宝宝有利,在一切都是为了腹中宝宝健康发育着想而大吃大补!但是产后呢,自己却圆润得不行……
而我们的霍思燕,在孕期已经在注意饮食了,尽量不吃油脂过多和含糖量高的食物,无奈自己的水肿体质+不能刻意的节食,才导致了160斤的体重。
但是在孕中合理分配饮食,是非常有必要的,很多宝妈会发现一个问题,在怀孕期间吃很多东西,美名其曰,为了孩子好,但是生完之后,才发现,食物的营养还是被自己吸收了。
如果你抵御不了美食的吸引,可以餐前补充HICIBI,因为是食物提取,所以对于宝宝不仅没有伤害,还可以补充一些微量元素,并且阻断饮食中多余热量,让怀孕的妈妈可以放心吃,且不用担心脂肪的堆积。
二、祛湿消水肿
对于这点已经不是什么秘密,霍思燕在一次访谈节目中也出说了这点,因为自己属于这种体制,所以生产后,都会煮红豆薏米水来喝,去水肿很好,但是这不算是减肥的方法,一来适应人群有限,二来减掉的是水分也并非脂肪。
三、坚持奶水喂养
由于孕激.素的上升,导致身体智能的在妊娠期储备大量脂肪,为哺乳做准备,母乳中的脂肪一部分来自膳食,一部分来自身体脂肪储备,健康乳汁的合成是需要母亲自身有大量脂肪储备的,这样的乳汁才会有营养。
扯远了哈!我们回归正题
霍思燕在产下嗯哼之后,没有说因为明星身份,害怕奶水喂养,会下垂问题,而是亲历亲为,每2个小时喂一次,妈妈们喂奶可是相当消耗体力的一件事,如果饮食控制得好,或者补充“HICIB来阻断食物过多热量的话,断奶后就可以恢复产前身材。
原来明星生完孩子是靠HICIBI调整体质减.肥,减.肥还可以这么简单!如果不是这里看到,自己还真了解不到…
哺乳期减肥为什么补充HICIBI?
前面我们说到最近大火的奚梦瑶,从求婚到领证再到突然生产,这期间丝毫没有感受到她怀孕的迹象,孕期的发福和产后的难恢复似乎完全与她无关,这又是为什么呢?
产后的胖,跟我们女性的特有激.素有关系,此时的减重不像平常的减重,此时的减重是激.素带来的是女性自身的激.素带来的这些因素,我们自己很难抵抗这些激.素,所以这个时候我们需要寻求外力。
可以瘦身又追奶的外力——我们的机体通过HICIBI的作用“阻断”食物中的热量(一切发胖物质),HICIBI的作用通过酶将碳水化合物分解为葡萄糖和营养,将脂肪分解为甘油和脂肪酸,然后,这些分子通过血流被转运到细胞中,它们在这里可被立即吸收利用,也可进入代谢阶段,与氧进行反应,释放其存储的能量。这就是阻断后,一切发胖物质部吸收,追奶又燃脂的原理。
欧盟数据:HICIBI由和欧盟UOLF联合研发,50多项专利技术成为孕产健康食品的一枝独秀。产品几乎供不应求。因其可平衡孕产期过剩热量、为母婴健康提供基础营养被二十几个欧美国家高价引进!
据使用过的产后女性反应:确实在孕产期控制体重方面一点不遭罪,也不用减饭量,餐前一杯,断奶前,饭量很好,也没有发胖,断奶后天天都在瘦,。而且喝一段皮肤明显变的紧致有弹性!
据悉,这种备受众多孕产期胖友热衷的神秘孕产期平衡营养群组HICIBI,不是茶,不是药,也不是咖啡、奶昔,它的每一餐都是大自然的恩赐。里面的成分是运用高科技手段,从药食同源的野生植物中通过21道工序萃取出的活性物质,50多项专利,汇聚成具有超强活性能量的营养群组,燃烧脂肪同时,还能排毒净化全身!
CLRWHO明确HICIBI针对肥胖问题修护 国际减脂九项标准
CLR WHO(全称Cell lipid reduction细胞减脂)
1、燃烧内脂,溶解消化系统油脂率提升 18-20
2、减少皮脂,加快分解脂肪堆积13-15
3、降低血糖,修护血糖的动态平衡 12-15
4、降低血脂,抑制脂肪酶活性,修护血脂正常含量 10-12
5、预防反弹,收紧松弛脂肪细胞数量大小21-23
6、皮肤收紧,彻底改善肌肤失去弹性的根源 17-19
7、易瘦体质,调节消化酶打造易瘦体质 12-15
8、收缩胃肠组织容量,恢复消化系统过度扩张 9-11
9、食物热量阻断,避免脂肪堆积的源头 16-22
孕产激愫真的是神奇到看不见摸不着,更是随着年龄的增长波动更为明显,不管是产前还是产后,孕产激愫得不到控制的时候,很难将体重恢复到从前。减.肥的方法千千万,只要一种靠谱的就足够。(哺乳期能拔罐减肥吗?哺乳期到底能不能减肥,揭晓你不知道的真相)GY