2019-05-03 这周总结

       时间过去的很快，这周就也到了周末了，我反思，反馈总结 这段时间我做了哪些事情，做得好的，做得好，要继续保持下去，做的不好的，则要改，通过不断修正，最终达到浴火重生的目的，下面把好的方面

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第一：坚持跑步，是我最大的成就之一，差不多每隔三天，我会跑一次长跑，每次时间在一个小时左右，历程有6---10KM,效果我渐渐感觉很明显，特别是前天我在樊登老师的视频时，我记笔记第一次有更得上的感觉，思维灵活了。（运动改造大脑）以及（跑步圣经）看样子不是假的，还有最近睡眠质量提高了，不再是之前每天晚上睡不好，质量有了明显的改善，真的跑步逐步在改变我，一项运动，我会坚持下去

第二：基本每三天看一本樊登老师的读书视频，我会做笔记，然后在写学习心得，还有每天早上起来把学过的知识，自己当自己的老师，在自己买的黑板上前口述一下，以来加深这本书的知识，二来可以提高我的演讲水平，这是好的方法，现在是一个高速变化的社会，社会要求越来越高，你有口才，懂得越多，你的价值越大，反而，你不追求知识，将难以生存下去，所以我必须要坚持下去，到月底，我必须再学习10书左右，

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第三：上周参加两场面试，总结一下，我虽然没有做好上班的准备，只是总结经验，第一面试有相当自信，要正视对方，要有双核思维，这个非常的重要，该坚持的就得坚持，在面试官，往往故意在提供虚假的信息试水，看你的反应，不要上当上钩，坚持自己专业是硬道理，才能有希望，虽然最后面试，由于我当夜没有睡好，思维混乱，在自我介绍是，表现最差的一次，现在我得总结一下自己，我必须在12:00之前睡觉，不然我精神状况非常的堪忧。

第四，今天把被子，床单全部洗了，也可以提高的睡眠质量，不用谁在比较臭床上，感觉应该比较爽】

第五，我去了前天我去了九龙湖，感受了一下欧洲小镇的文化，真不错，开拓了自己的见识，房子不高，但是风格很漂亮。很独特，东莞华为可能也有这些风景吧 ，今后有机会我也要去见识一下

第六； 我的普通话将进一步提高了，现在普通话的拼音基本上全部学习好了，只要，每天坚持看一遍，就一定能把普通话说好，完成年初的目标，在今后的职场我变得更加自信自如。到时就可以安心工作，踏实去学英语，在拿到本科学历时，我将有懂英语一点，我人生将会一次华丽的转身。不会再担心今后的事情了

第七:不足喜欢看手机里百度的视频，有时一看一个小时，今后要注意节制一下，浪费自己的宝贵的时间，原本可以用在学习普通话的，放纵自己下去，我会成为身心轻度的残疾的。到时欲罢不能。

第八，坚持早上起床，不要懒床。有时在床上磨磨蹭蹭，也白白虚度了宝贵的时光，

总之：这个对我非常的重要，如果坚持下去，达成我的目标，我将会有全新的人生轨迹。