晨晨励志
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人在低谷时 怎么自渡

      “成年人的世界，是哭到累了倦了，哪怕即将入睡，也要先设个闹钟。谁都有自己的难，当眼泪流尽了，能渡你的只有自己。”

      深陷低谷，拼命对自己说要坚强，却不经意的发现，没人告诉过你，如何自渡。

        如果生活注定波涛汹涌，有诸多不顺，我们至少在独处时可以暂时避开。独处时可以调整放松，将苦闷清零。越是难熬，越要独处。让灵魂得到休息。

        别在担忧和焦虑中把路越走越窄，别向你害怕的那件事逼近，接受最坏的结果，降低期待，路才能越走越宽。

一个人若能管理好自己的情绪，消化世间悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得圆满～

人在低谷时 怎么自渡_第1张图片

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