应对新冠，我的无所谓和焦虑。

昨天看到新冠的特效药瑞德西韦的新闻，有新闻指出临床结果未出，而我则关注的是另一则说药品显效。于是分享到了几个群里，并高兴的给大家说：有药治了，不用太焦虑了。结果几个群里都有人怼我，说我发的是假新闻，开始我还和他们争论着数据未出和有效是站在不同的角度上看问题，想赢得这样的争论，但又发现无法说服别人，而且会引发别人的情绪，所以开始尝试与他人共情，这样效果还不错，但自己心里仍然在坚持着自己相信的东西，直到我把消息发到了参加的心理团体的群里。

在这个群里同时发出了李文亮医生病逝的消息，于是几个人有了不一样的反应：有的在为李医生难过和愤怒，也有的为有药治感到高兴，有的在真假间质疑，在这样的讨论中，突然有伙伴问我，为什么没有去关注李医生病逝。

其实哪里只是没有关注李医生，而是整个疫情我都不关注，对于病毒我是无所谓和轻松的态度，也不去关注每天的数字和周围又有哪些小区发现了病人，甚至于出门一定要带口罩这个事情感到愤怒，我一直认为我与众不同，不这么焦虑是因为我自己有一更多的学习和思考，不随大流，感觉挺好。群里有对疫情非常担心的伙伴，我还给了她“太焦虑、没有安全感”这样的评价，我还在调侃自己是不是反向形成（意思是外在表现出来的思维和行动与潜意识是相反的，现实表现出的安全感其实是内心不安全的表达），但其实内心还没有这样认为。

对于伙伴的提问，我回答是：“疫情不算如何，我们的生活还得继续，还养的孩子要养，该还的贷款要还，生活还是一样把自己压得喘不过气来。”这时我突然意识到，我哪里是很有安全感，明明就是非常没有安全感的表现。伙伴为什么关注疫情，是因为她感觉其他部分都很安全，而疫情是她目前感觉最大的不安全，所以会把大部分的精力放在对疫情的关注上；而我为什么不关注，是因为我感觉其他部分都很不安全，我在担忧的是疫情对我的生活照成的影响和让我的生活不确定性大大增加，在这样的心境下无心再去关注疫情，只希望它能快些结束，所以我关注的新闻也是药品显效而非临床结果未出。

这时我才明白了什么是“反向形成”，表面上的无所谓其实是对未来深深的焦虑和没有安全感。而表面上很低焦虑的伙伴其实是对现状很有安全感和满足的。