随着生活水平的提高，很多疾病如高血压、糖尿病、心脑血管病、肿瘤的发病率越来越高，发病年龄也逐渐提前。大多数疾病是可以通过体检发现的，这样能够早期实施有效干预，控制甚至阻断疾病的发生，是预防慢性病的最佳方法，也是投入最少、效果最好的初级防病措施。
但很多人觉得自己很健康，没什么必要花几千块钱去做一个体检。之前小编也是这样认为的，但前段时间去医院检查了糖耐量以及肝功，才发现血糖、胆固醇以及GGT都有超标的现象，所幸发现的时间较早，医生说只需运动+饮食，调理作息便可改善。如若在35岁才发现这个病，那时小编可能已经加入2型糖尿病的队伍里了。
体检是自我健康管理的一种方式，有利于对疾病的早发现、早治疗和早预防；能够加强我们对自己身体机能状况的了解，及时改善不良的生活习惯，提高健康水平。可是具体我们为什么要体检，又要体检哪些项目？多久体检一次？这篇文章小编就详细的给大家科普一下。
体检解决看病贵的最佳手段
定期的全面体检可以在早期发现疾病，是解决看病贵的根本途径。
大多数人通常是健康出现了明显问题，才去医院就诊，根本就没有健康预防计划。其实如果大家真的注意自己的健康，在体检时，很多病种是完全可以提前发现的，只需要每年去公立三甲医院做一次定制化的体检，就能查出很多普通体检都查不出来的问题。
当然定制的体检，费用也会高一些，但是小编个人认为，一年在健康预防上多花一点钱是值得的，毕竟真的生病了，那就不是一点点钱了！
定期体检可以及早预防进行保健
有的人自我感觉很好，觉得自己的身体很健康，没有必要体检，其实很多病症在早期并无不适症状。
特别是不少恶性肿瘤在早期没有明显的临床症状，常常是在进行健康体检时或在诊断其他疾病时被发现的。“早预防、早诊断、早治疗”。
但是一说到体检，大家就一脸懵，不知道自己该做什么体检，也不清楚什么年纪做什么检查最合适。
别慌，小编搜索整理了全网专业信息为大家解答：
根据不同人群选择不同体检项目
★ 经常上网打麻将的人和白领工作者等颈部长时间保持一个姿势不动，要注意颈椎方面的检查，可以做颈椎X线检查，筛查有无颈椎病，颈椎病看起来是很普通，但疼起来真的很要命。
★ 35岁以上，经常需要参加应酬、运动量不足的人群，注意血脂、血糖、血尿酸方面的检查。
★ 40岁以上的人，特别注意恶性肿瘤方面的筛查。血液检查是体检中查出早期癌症的重要手段，检测血液中各种肿瘤标志物指标是否升高，则可发现、鉴别各种恶性肿瘤。
★ 如果长期在粉尘多的环境里工作，要注意肺功能和肺部CT的检查。
★ 女性40岁以后是子宫和卵巢恶性肿瘤的高发期。但调查显示，卵巢和子宫的恶性肿瘤发病年龄也有年轻化的趋势。所以已婚或已有性生活的女性应该每年做一次完整的妇科检查。
卵巢的肿瘤可以通过超声检查发现；宫颈恶性肿瘤的筛查可以通过液基细胞学检查来完成。
★慢性疾病患者需要针对性定期做一些特殊的检查。
如：乙肝病毒携带者，最好每年定期做肝脏超声、肝功全套、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白检查，以便及时了解身体变化，阻止病情进一步进展。
★50岁以上骨质疏松的高危人群，最好每年定期检查骨密度，以掌握骨质中钙流失的情况，以防损伤、骨折等。
温馨提示
针对一些不健康的生活状态，做健康检查时，可增加以下项目：
经常吃外卖的小伙伴需增加“肝胆、肠胃、心血管”等检验项目;
“夜猫族”除进行肝胆项目的检查外，建议做全套的生化检查等项目;
饮酒族由于喝酒易伤肝，建议这类人做肝胆系统的相关检查;
长期吸烟者建议增加肺部CT、肺通气功能检查等，检查气管，肺功能的健康程度;
长期喝咖啡者增加骨质密度及肠胃筛检项目。
多久时间做一次体检呢？
宫颈涂片检查：女性在婚后或有性生活史后做第一次宫颈涂片检查。以后每年定期检查。
宫颈液基细胞学检查：女性年满30岁后，每年至少做一次宫颈液基细胞学检查，筛查宫颈癌前病变及微生物感染等。
血脂检查：在您20—30岁的时候，做第一次血脂检查，以后每1-2年做一次。
乳房检查：女性在20岁的时候，做第一次乳房检查，有乳腺癌家族史和更年期妇女每年至少做1—2次检查，以筛查乳腺癌。
血常规检查：每年至少检查一次血常规，了解血细胞一般情况。
尿常规检查：每年至少1—2次尿常规检查，了解是否有泌尿系统感染、早期肾病等。
胸部X线检查：每年至少检查一次胸部X线检查，了解肺部一般情况，排除肺结核、肺部肿瘤等。
心电图检查：每年至少检查1次心电图，了解心律、心率和心肌供血情况等。
超声检查：每年至少一次通过超声对脏器普查。
动脉硬化检测检查：年满30岁后，每年至少做一次动脉硬化检测，了解动脉僵硬度和下肢动脉血管阻塞程度。
有吸烟习惯者肺功能检查：每年至少检查一次肺功能，包括通气功能 、换气功能 、呼吸调节功能及肺环功能是呼吸系统疾病的必要检查之一。
排除传染性疾病：每年至少检查一次，包括甲肝、乙肝、结核病、性传播疾病（如梅毒、艾滋病）等。
前列腺检查：男性在40岁的时候，每年应做一次前列腺检查，包括肛门指检及抽血检查前列腺特异抗原。因为男性多发恶性肿瘤中前列腺癌是名列前茅的。
胃肠道检查：男性40岁的时候，应该开始做常规胃肠道的相关检查，经济型初筛可选择数字胃肠钡透，直观性检查可选择胃肠镜或胶囊内镜检查。以后3—5年做一次。异常者每年1—2次。
糖尿病应该做的定期体检
2型糖尿病患者在确诊之后，定期的复查是非常重要的，因为糖尿病的可怕之处不在于“血糖高”，而在于潜伏在高血糖背后的心、脑、肾、眼、神经等多器官损害。所以对于糖尿病患者来说，以下的常规检查是有助于控制糖尿病的。
糖化血红蛋白测定
测定糖化血红蛋白（HbA1c）最能反应血红蛋白与葡萄糖结合的程度。糖化血红蛋白在总血红蛋白中所占的比例可反映阶段性血糖水平，可代表采血前120天内任何一个时期包括采血当天的血糖值，它可以用于了解病情、观察药物疗效。
心血管疾病：心电图、心脏超声
糖尿病很容易累及冠状动脉，可造成心肌缺血，严重者可引起心肌病，甚至心肌梗塞，定期做心血管方面的检查，可及时了解血管厚度，以及时处置，防止脑、心和血管的栓塞。
肝脏：肝功能、乙肝五项、血脂、肝脏超声
肝脏是胰岛素的主要靶器官，脂代谢紊乱、脂肪肝都会造成胰岛素生物效应降低。大量的药物也可能会导致肝脏受损，而且乙肝病毒主要侵犯肝细胞，也同样可累及胰腺的β细胞，引起糖尿病症候群。
肾脏：肾功能、尿微量四项、肾脏超声
糖尿病肾病是糖尿病的主要并发症之一，尿蛋白微量四项测定有助于在早期发现糖尿病肾病。提早告知患者应该注意的事项，如若肾已有漏蛋白情况，肾功能及B超还可用来分析肾脏受损的程度，也能提早进行治疗。
眼睛：眼底检查、眼B超
糖尿病也会引起眼部病变，常见的有白内障和视网膜病变。通过查眼底可以直视血管病变的程度，眼部超声诊断可了解眼部各个结构的病变。具体详情可以参考我们往期的文章。
糖尿病患者的“眼花”可能会失明？是的，这不是危言耸听！
脑：脑血流、经颅多普勒、CT
糖尿病合并脑部病变主要为缺血清，查脑血流可了解脑部组织供血情况。如合并梗塞需做CT或MRI检查。而且因为糖尿病的关系，病人可能不会察觉不到脑梗的前兆，因此具体的检查，提前的预防还是要做到位。具体的情况也可以参考我们之前的文章。
得了糖尿病不可怕，并发脑梗瘫痪才可怕！
在日常定期检查之时，也可以选择对血糖控制更有效的膳食补充剂Curalife来帮助改善你的血糖。
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以上就是我们日常应该做的一些检查，不同地区的人要根据不同状况进行检查，如果你生活的地方雾霾较为严重，一定要记得检查肺功。定期体检是真的非常必要。体检不仅可以查出我们身体的健康状况，它更是我们精神层面上的一种保障。
