看看你有没有这样做过：
抱着一颗想要学好普通话的热忱之心，匆忙一头扎进不知何处得来的某套习题中，闷头苦练。
但刻苦认真的你，真的用对方法了吗？
先来回答我几个问题：
1、你知道自己需要纠正的音有哪些吗？
2、能一个不漏地列出来吗？
3、你知道怎么纠正它们才是对的吗？
4、你的纠音进度是怎么安排的？
5、有效果吗？
同样的问题，我问过很多训练营里的小伙伴，也对自学普通话的部分网友进行了抽样调查。得出的结果十分骨感：
70%的自学者，卡在了第一个问题上；90%的人，死在了第二个问题上。
同样热爱网配的部分伙伴，从下决心纠正普通话到字正腔圆，能做到的不过凤毛麟角。
作为一个非科班出身的小配音员，我将自己在系统配音课堂上学习的方法与后期的自我练习方法做了小小汇总与提升，相信以下的技巧，正是你正在苦苦寻找的良方。
一、刻意练习：前期准备
（1）做好“刻意练习”的心理准备
先了解一个名词：刻意练习
首次提出“刻意练习”这个概念的是佛罗里达州立大学（Florida State University）心理学家 K. Anders Ericsson。这套练习方法的核心假设是，专家级水平是逐渐地练出来的，而有效进步的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。这些小任务必须是受训者正好不会做，但是又正好可以学习掌握的。完成这种练习要求受训者思想高度集中，这就与那些例行公事或者带娱乐色彩的练习完全不同。
这个名词的解释中提到三点：
逐渐：练习过程是循序渐进的，不要操之过急。
集中：学习时间，要专注。最好有独处的地点和时间，每天十分钟就足够。
态度：这是学习任何一门技巧的前提，强烈的目的性会督促你完成目标。
（2）准备测验材料、快速检测
明确了自己的决心后，你需要对你自己现在的情况做一个了解，不然，练了一个月，却发现这些音本来就没有问题，岂不搞笑？
说是测验材料，但无比常见，且容易整理——只需回到中文发音滴根源就好。
我最初学习时，以及训练营中给学生们使用的测验材料有两个：
拼音表：包括声母韵母整体读音。
独家材料：一份按照韵母表顺序整理的词组。
拼音表如下图，你没看错，就这么简单。但不要高估你对拼音的掌握，有可能你学了假语文哦。
利用以上材料，你只需五分钟，即可快速检测自己的发音问题。
方法如下：
a.将拼音表从头到尾读一次，一秒一个就非常好。录制下来。
b.词组从b-r 每个音读3-4个即可。录制下来。
c.找正确发音对比or找专业人士鉴别。记录下来。
倾向第二种，因为大多情况下，读不对的也会听不对。而内行人只需听一遍就可快速摘出你的问题。这一点，经过训练营学生们的实践，效率异常高。
用这样的方法，发音短板绝无遗漏。
（3）准备练习材料，制定练习计划
可以准备一本普通话测试教程，根据你的发音问题找对应的内容去练习，没有问题的，可以跳过。
有目的练习，效果会更好哟。
前菜结束，上肉啦~
二、技巧方法：PDCA
再来科普一个小理论：PDCA
PDCA循环又叫质量环、戴明环，是美国质量管理专家戴明博士提出的，它是全面质量管理所应遵循的科学程序。PDCA是英语单词Plan(计划)、Do(执行)、Check(检查)和Act(行动)的第一个字母，PDCA循环就是按照这样的顺序进行质量管理，并且循环不止地进行下去的科学程序。
用在普通话自学上，举例说明：
P：计划。
（1）我有10个音需要纠正，计划本周练习1个音，比如n音。
（2）找一个正确范本：n音单音节、专项词组正确音频。（喜马拉雅等声音平台有很多哟）
D：执行。
自己读，并用手机录制下来。
注意：速度要慢，语速、进度。我们的发音习惯已经维持辣么多年，一周一个音甚至一个月一个音，就是非常好的进步，贪多嚼不烂。
C：检查。
将自己的录音与正确音频对比，找出问题。
A：改进。
带着问题再次读，以修正问题为目的。
继而，循环往复。
我把这个循环理论，用在训练营小伙伴们播配的练习模式之中，发现了比较有意思的事情。
我要求所有人每天的练习作品必须有自评，也就是PDCA中的C-A这个环节，一段时间之后，我发现领悟力稍高的部分小伙伴已经能够利用我提供的完整自评模板进行自我检验与修正，也就是说，这部分小伙伴已经快要做到这一点：
离开老师的跟踪指导，他们也能做自己老师了。
三、普话考级：另有玄机
当你的字音被逐个攻破，也就意味着，你的普通话越来越字正腔圆、越来越专业了。很多人在这个时候，想要去考一个普通话等级证书，来检验自己的普通话能力。
这是个不错的选择，但不建议盲目去考。
一场考试就像一场战争，你的充足准备不仅限于普通话本身的水准，还需把握题型、扣分规则、调整考前声音状态等。
也就是说，想要考出好成绩，还需要一丢丢考试技巧的熟练掌握。
如果是以考证为目的进行练习，建议做计划时参考考试规则哟，总有一种方法，让你超常发挥。
做个小总结：
1、前期准备：测验——哪些音需要纠正，录下来，列出来。
2、PDCA：找一个正确范本。按照计划练习、对照范本找出问题、纠正、循环。
3、考级：一分为二。以说好普通话为目的者，无需过度追求证书成绩；以考证为目的者，要在做计划时参考规则。