生涯发展理论读书笔记

本章节主体概要：

舒伯的集大成生涯发展理论，是从以帕森斯和霍兰德为代表的单纯以人就事的职业选择，走向了更广阔的人生视角，注重以事就人的生涯发展观

本章节的结构&重点

从霍兰德第三章开始分述理论，基本上都是从基本概念的释义，关键理念方法的详细阐述，最后提该理论的应用。

生涯发展的核心关键词是

1.生活广度。横贯一生的彩虹图，生涯彩虹图。

生涯发展阶段，大循环和小循环。

2.生活空间。人生纵贯线的生涯角色，角色突显，舒伯14项价值观。

3.生涯模式。

4.生涯成熟。自我概念。

生涯发展量表，概念图。

生涯态度，生涯认知，生涯行动。

5.生命主题，生涯传记。

本章启发&感悟

1.舒伯的理论是生涯咨询的基底，回想新精英课程的生涯阶段和核心问题，基本上都是来源于此，追根溯源很有必要。

2. 对于角色饼图，生命之花，价值观筛选等都是生涯适应和发展平衡阶段的重要工具。

3.关于生涯发展量表中的问题，摘录归类，建立一个应用于提问的问题清单库。

精华摘录：

1. 舒波所界定的职业辅导焦点不在单纯而狭隘的“职业”，而在协助“个人”发展统整经历现实考验（ reality testing）的自我概念及其在工作世界中的各种相关角色。

2. “以事就人”是生涯辅导的发展概念，主张人的发展是动态的，在不同的发展阶段完成不同的发展任务，工作应迁就“人”的生活方式与角色。

3. 所谓成功的生涯发展，不是狭隘的专指工作上的成功；而是指在不同的人生阶段，完成如彩虹般瑰丽的角色安排。

4. 我们让“人”的主动性与积极性拉到如前述拱门模型般的制高点，协调生理基石（个人发展）与地理基石（社会发展）的平衡点，有时全心全力投入工作者的角色，有时安排休闲者或家庭成员的角色，均衡发展，悠然自得。

5. 透过这张彩虹图，我们可以帮助当事人具体而清晰地了解到，不同的角色如何建构成个人特有的生涯模式；不同的角色组合为何在不同的发展阶段出现；角色的组合应如何安排，才能兼顾社会现实，完成自我实现。

6. 舒波认为，当一个人理解自己过去主观所经验到的兴趣、能力与价值，这些有关“我”的概念就会转化成为一种生命主题（ life theme），透过生涯选择与生涯决定的过程，在未来实现这个隐藏着自我概念的生命主题（ Super， Savickas，& Super， 1996）。

6. 对生命主题的澄清与理解，可以协助个人了解生涯传记中过去的独特行为模式，解释现在的生涯困境，进一步展望未来。

7. 每一个人的生命经验都藏身于过去生涯传记的事件与情节之中，透过叙说的方式，能够形成意义的建构，化为未来生涯故事中的主题。

8. 改变的具体行动是新的生涯规划，以续集的方式写出新的生命故事。

9. 从生命主题中，咨询师与当事人共同找到关键经验，是这些关键经验突显了过去生涯传记的张力。当事人可以决定是否以这些经验为基调，加上新的素材，铺陈出更贴近生命本质的生涯续篇。

10. 舒波在经历了长期的观察与研究之后，提出了生涯发展的新观点。他仿佛在一个生命的相对高度，以广角镜和望远镜绘制人世间的地形地貌，视野宽阔，焦距深远。

11. 舒波在 83岁时认为，自己这个年龄的生涯发展还在一个不断创新的阶段；他期待自己在专业领域居于尖端的位置，能引领风潮。”（ Verhoeve， 2004）他的一生就是其自身理论的写照；即使在生涯发展阶段的“卸任期”，他还是将自己放在“成长期”的循环中。