《深度工作》解读

一、概念

首先我们需要理清概念，什么是深度工作与浮浅工作。

什么是深度工作？

在无干扰的情况下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。此类工作能够创造新价值，提升技能，且难于复制。

什么是浮浅工作？

对认知要求不高的事物性工作，往往受到干扰项的情况下开展。此类工作往往不会为世界创造新价值，且容易复制。

我们当前处于新经济的时代，这个时代有三个人具有核心竞争力：第一种人是能够和机器对话的人。第二种人是IP，第三种人是资本家。而要成为新经济的情况下的赢家，需要具备两种核心能力：1、需要迅速掌握复杂的工具：机器语言，2、工作质量与效率都达到精英的水平。这两种能力都依赖深度工作的能力。

二、深度思考为什么很难

降低深度工作的思维定式与偏见1、网络的分心网络都在讲究快速传达消息。书、博客、微博、朋友圈、直播、短视频。虚假的存在感，朋友圈的质量非常低下。2、最小阻力原则，在完成工作过程中，如果没有明确的反馈与标准，我们倾向于采取最简单的行为，即浮浅工作更简单。能不动脑就不动脑。很容易做更简单的事情。3、错误以为忙碌代表着生产能力。

批评对方挑毛病是非常容易的事情，而做分析更难一些。深度不一样。不要走最简单的路线。

三、实现深度工作的三个准则：

1、工作的方法

以何种方式进行深度工作，每个人的哲学不一样，大体分为以下四种：1、禁欲主义的哲学，长段时间不与外界接触，自己独处以达到深度工作。我们了解的很多作家是这样的工作方式，例如莫言、易中天等，他们创作是都是挑选一个小镇住着，阻绝外界干扰，专心创作。2、双峰哲学。有吃饭喝酒的时间，有深度学习的时间。因为工作关系，我白天的大部分时间在与别人打交道，所以我在尝试早上早起，挤出一部分时间来深度工作与学习。3、节奏哲学。做飞机的时候看书，在家记笔记。下班的时候玩，上班的时候深度工作。4、记者式哲学，随时随地写下来，随时随地进入深度工作。我认为结合自己的生活方式，选择一种哲学为主，多种结合的方式比较适合。

选择之后便是坚持适合自己的哲学，以养成习惯。在养成习惯的方式有两个小技巧，一是赋予这件事情极大的意义，比如说我比如我的双峰哲学，就需要养成自己的早起哲学，我这样赋予自己意义：我的短期目标是年薪50万。那我与别人拉开竞争力最大的手段是早起时间的深度工作与学习，这样每天早起完成一天的深度工作的价值便是2000元。每天都能证2000元，对现在的我来说太大的诱惑了，我自然而然就能坚持早起。二是要用大手笔，付出一点成本。比如练琴买承受范围内最贵的，需要电脑打字买自己最喜欢的，这些实现的工具你的不喜欢，怎么去给动力自己每天拿起工具呢。

然后像经商一样执行：1、明确的高目标。2、抓住引领性指标。3、准备醒目的计分板。4、定期问责。

当然，深度工作之后，你也需要合理的休息，也需要和他们交流。劳逸结合，而不是闭门造车。

2、拥抱无聊，克服分心。

忌不断分心，要不断专注。随时分心，会对大脑造成一种损失，你的大脑会被重新编排，即使在想要专注是也难于专注。无聊的时间是有效的休息，不能随时用手机来填充,手机已经成为我们注意力最大的杀手。当你自己不善待自己的注意力时，你的注意力就会被商家廉价的收割卖掉，你以为谷歌、微信等互联网公司怎么挣钱。

其次冥想是提升专注力的有效手段。有非常多的名人推荐冥想，这一简单有效提升注意力的方法。乔布斯、李笑来、《自控力》的作者，《深度学习》的作者......

3、砍掉浮浅工作

可以做好一天工作计划，具有综合计划能力和愿意修改自己计划的人，相比没有任何计划的人，将享有更多创见性洞见。

分掉一部分浮浅工作，而去做最重要的深度工作。可以是将浮浅工作分给下属或者实习生，也可以通过外包的方式交给第三方。

5:30之前完成工作，通过提高效率与专注度来提高工作的产量，而不是延长时间。

适当的让自己变得不容易联系到，可以是不立即会别人的电话、微信、短信、邮件等，提高自己的专注度。这个越是职场有话语权的人，越能够采用的一种方式。

四、写作最后：

我们的本能总喜欢休息、我们总喜欢简单，熵增是自然的现象，但反熵增是生命的现象。我们需要做的是用理性将反熵增的习惯养成我们的一种本能，比如深度学习、健身、早起等。我们靠着原始本能躲过了被自然淘汰，但是需要将新的习惯培养成本能，以应对新经济时代。这条路不容易，但你并不孤独。