美味的酸奶苹果

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材料:苹果两个,酸奶一杯!

步骤:1、把苹果去皮,去核,切成方块

            2、将酸奶倒入碗中,和苹果搅拌在一起,放置10分钟再吃。(若是夏天,放进冰箱冷藏15分钟,更美味)

这是一款减肥套餐,我在微信公众号上看见的,然后就自己制作,我没有坚持每天吃,只是想吃的时候吃!如果能坚持吃,我想对身体不仅好,还没减肥噢,亲爱的美眉们!试一试吧!

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