亲子日记第578篇

2019年3月25日 星期一 晴

今天的日记我想记录一下自己。因为今天的我挑战了自己的极限。

今天是我第一天参加瑜伽维密瘦的日子。

报这个课是源于过年的那段时间天天吃美餐,导致身体胖了五六斤,为了自己能快速把多余的“肥”减下来,所以报了维密瘦课程。

没想到课程安排的很满,直到今天才轮到我。

不巧的是,今天的身体却没在状态,因为昨天吃山楂有点多,导致昨晚一宿都没好好睡觉,翻江倒海的吐了一宿,所以整个上午身体都飘飘然,不过午饭后,我还是鼓起勇气跑去了瑜伽馆。

两个小时的时间,腰腹,肩颈,胳膊和大腿都得到了强有力的拉伸,并把每个部位都做到了极限,汗流浃背。

多亏这两个周坚持去练,要不今天非累的回不了家不可。

课程结束,我在心里给自己点了一个大大的赞。没想到即使身体欠佳,我还是把每个动作做到极致。谢谢自己。

感悟:有时候逼自己一把,才知道自己的潜能无限大。

日记第578篇 六五班杨立清妈妈

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美女,加油

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