卢佳老师：
咱们开始今天的课程，今天要讲一个长期关系和做圆周运动，长期关系和圆周运动，是对昨天课程层次的一个升华，你们要好好听，听不懂拿回去好好研究。
（卷入）
先思考一个问题，第一个就是地球为什么能被太阳吸引走？为什么要绕着太阳公转？太阳在我们的生活中代表什么？
太阳的能量比较大，对不对，那么再来思考，我们为什么被能量大的东西被吸引走？这个对我们生活有啥哲理？
你看月亮就绕着我们的地球转，然后我们地球是绕着太阳转。从这里我们可以看出，能量小的是绕着能量大的转，这里面就是我们说的万有引力，能量小的人呢，他会怎么样？能量小的人只能跟能量大的人走，在我们本心里面有个词语，叫做卷入。
那什么是卷入呢，就是你很容易被能量大的人带走，带偏，别人一个情绪，你就完蛋。我们之前讲过，情绪勒索，你能量低，就很容易被带走，所以说一个人一定要修自己能量场，一定要把自己能量给增加。
（半径和位置）
比如说我们在做圆周运动，那这个圆周运动里面，你们觉得哪些要素比较重要？，我们地球绕着太阳在转的过程中，你们想想看哪些因素是最重要的。
一个要素就是地球距离太阳的距离，这举例这圆周运动里面半径，另外一个东西就是地球的绕着太阳转的速度，大家觉得速度重要还是半径重要？
那你为自己想想看，如果我们地球离太阳，速度越大，还是越小？当我们地球离的太阳近的话，速度会变小变大？为什么变小或变大？我们从小应该学过，从很高的地方扔东西下来，然后扔到地地面上的时候，速度会变大。这里面又涉及到一个概念，就是动能和势能，所以，阴阳的概念，里面的因素很多。
那这里面的会有一个很重要的概念就是它的半径比速度更重要。因为半径会影响速度，那你们自己想想看你们如果能量很低的话，你们要靠近太阳，大家付出的代价大不大。你们得跑的很快，才能跟上他。就是你越靠近，你要损耗的速度会越大，你要绕着他走。
所以说在道德经里面，在长期关系里面，其实半径大很重要，进化成另外一个词语，这个词语是什么？就是位置特别的重要，你的位置特别的重要，半径决定了你的位置。
你的半径越短，你跟这个人越靠近高能量的人越靠近你，你得付出代价越多，因为你转速会变大，你的节奏会加快，生活节奏会加快，举个很简单例子，比如说马云，如果你现在要跟马云混的话，你能不能跟上他的节奏，你会感觉自己每天要忙死累死，才能跟上他的节奏，否则，你会被马云甩了很远的地方，或者说被马云发配边疆。他觉得像你这种，能量较低的，就只能去农场里面干活，然后你离他的距离就很远，。
这个半径其实就是位置，然后这个位置就是你越靠近能量比较大的东西的话，你的位置特别的重要，你们觉得你们现在学习的速度，能不能赶得上我开发课程的速度，那你距离我近点还是远点，（玲儿：被牵着走）。
在我们中国传统文化里面有个重要的词语，叫做长幼有序，长幼有序，就是每个人要守住自己的位置，其实位置跟阴阳也是一样，就是半径，这点懂不懂。
记住，位置越靠近你卷入越多，然后这个时候会比较累，人生会比较累，如果这个位置靠的比较远，你的速度会比较慢，那你人生会比较轻松，但是一般没修本心的人，其实你看这个人跟家庭的关系，跟事业的关系，这种处在长期关系过程中，你只要看他的位置，就可以知道他们命运是怎么样的。如果不提升自己能量，自己可能会活的很累。
最后有可能出现一个结果，就是我们太阳突然间不想转了，你觉得地球的归属是什么？怎么判定自己是不是没有守好位置，就是你的感觉，你如果感觉很累，你就一定没有守好位置。
就是我们太阳突然间不想转了，你觉得地球的归属是什么？，就是我们有地心引力，会把地球直接堕落下来，直接掉下来。
然后我们看看物理解说，地球如果不公转会怎么样？【地球以大约每秒30公里的轨道速度围绕太阳运动，这正是地球所需的速度来抵消来自太阳将其向内拉的引力。如果太阳突然间消失，地球将以30km/s的速度沿着一条直线向前运动（切线方向），这就是轨道的原理。
如果地球的轨道速度加快，那它将进入一个更高的轨道进行补偿。而如果地球的轨道速度放慢，那它将落入一个更低的轨道进行补偿。而如果地球的轨道速度直接降为零呢？那我们就要直接被烤熟了。】
你们看吓人不吓人，【首先，让我们来想象一下如果地球突然停止下来将会发生什么。正如上面所提到的，地球的轨道速度是30 km/s，这意味着如果地球突然停下来，在其之上的所有东西都仍有30 km/s的惯性。而地球的逃逸速度大约是11 km/s，换言之，地球公转方向前侧的所有东西都会飞入太空，继续沿着地球围绕太阳的轨道前进。而在地球公转方向后侧的所有东西将会与地球撞成粉碎，这将是悲惨狼藉一片。】
但即使地球缓慢地停下来，这仍然会造成凌乱不堪。由于失去了向外的向心力来用于抵消向内拉的引力，地球将开始坠向太阳。
这需要多长时间呢？来自康奈尔大学的Ask an Astronomer的Dave Rothstein博士对此进行了计算。根据Rothstein博士，这整个旅程将持续大约65天。穿过金星的轨道需要41天，而在第57天，地球将跨过水星的轨道。
随着时间的推移，地球因越来越接近太阳而变得越来越热。《连线》杂志的Aatish Bhatia做了一些进一步计算来估算温度。在自由下坠一个月之后，地球上的平均气温将上升到50摄氏度。而在第50天，平均温度将达到125摄氏度。而在终结之日，平均温度将高达3000摄氏度……之后就是终结。
就意味着，我们会变成肉饼，这一点和我们成长是一模一样的，所以说，我们要知道，当我们跟不上节奏的时候，当我们自暴自弃的时候，很容易掉下来，修本心的人，你修到后面的话，你会发现，其实很多人会在你面前堕落，很多人会也会会从你这边堕落下来，然后这个时候，你内心会很难受，会很内疚，会特别难过，你特别想帮助他，这个时候，记住，守好界限，如果你被卷入，你也一定会堕落，修本心人想堕落，特别简单，可能自己就停下来，那么一个月，两个月就差不多了，，就是你觉得麻烦，觉得成长好累，我不玩了，我随心所欲了。
我问下大家，你们要思考这问题，就是当我们训练营结束的时候，群解散的时候，你们会有一个什么感觉？，（袁芳：找不到归属了，心空了）其他人什么感觉，是不是感觉很难受？为什么难受？，为什么失落，就是因为你们个人能量很低，你们的半径低，才会又这样的感觉，一个人的时候，很难把自己的能量聚集起来，所以我们要结成一个场域，大家一起来进化。这个场域本身就自带能量，所以我们要有链接。因为有了链接，就有了载体，、这就是我们昨天说的，要有一个实实在在的实体，才能把我们的能量承载住。就像之前玲儿说，她这次上线下课，学到什么东西不是最重要的，重要的是和老师和其他小伙伴们产生链接，这个是什么？这个就是沟通。
沟通本来的属性就是“阳”，她这个思路是对的，你们修到最后会知道，知识点不重要，但是这个能量场特别的重要，所以这次线下课，你们如果没有特别的原因，一定要过来，我会一次性把本心这套修行的系统教给你们，线上进步再大，和线下肯定是有区别的，这就是碎片和系统的区别。
我们再思考一个问题。如果一个人，他想要轻松一点，那你觉得怎么办，刚才我们讲过，我如果人生想要轻松一点，就是我的转速不要太快，节奏不要太快了，太快的话，我会受不了，离大能量人远一点，之前我们讲过《控心术》，就是你还不能像大人物一样掌控自己欲望的时候，离他们远一点，要学会区分能量场，你要知道人家为什么无缘无故对你好，为什么天天哄着你，不会有哪个培训能像本心一样还想点什么办法让你们成长，我们看看那个《弟子规》里面讲的那个什么。讲的那些伦理，其实就是长幼有序，第一不要被卷入，守好自己的界限。第二个就是当你赶紧提升自己，你提升越高，你的转速会越慢，。其实我们人生就是把自己的界线守好，还有提高自己质量，你的人生会越来越自由，然后这个节奏会越来越慢。
股神巴菲特说了一句话，你们能不能做到，当你们在睡觉的时候也能挣到钱。假如你四十岁或者四十岁之后，你不能做到你睡觉的时候都能挣到钱的话，说明你这辈子可能能量会比较低，可能这辈子会折腾自己，就是把自己转晕了。
我们修本心，我希望大家在睡觉的时候都能挣到钱，一定要达到这个状态，如果没有达到这个状态的话，说明你们自己对自己的界限没守好，自己的质量不高，如果这两点没做好，守不好自己的位置，太想去控制别人，太想卷入。这个时候会有一个概念就是“因果共担”。
（因果共担）
什么是“因果共担”，小时候我们都有过这样的经历，就是你和一个同学走的比较近，然后如果这个同学做了不好的事情，老师一定会找你，或者她的家长一定会找你，这个时候，你会跟着一起承担责任，或者是不好的名声，近朱者赤近墨者黑，这里面体现比较明显的就是家庭，比如父母替你带孩子，教育不好，你会责怪父母。这里面是谁的问题，（芳：我的问题）你的能量太低，你工作太忙，你的父母会越位到你的位置，会帮你带孩子。老人喜欢惯孩子，这个时候，这个结果是要你承担的，但是对于父母，她要承担你埋怨她的果，这就是因果共担，有一天我们给自己的孩子带孩子，也会遇到这样的问题。
最好的方式是什么，你努力提高自己的质量，避免这样的事情发生，你能量高，你的孩子以后能量也高，那么这些事情，从你这一代就终结了，他们会想办法自己带孩子，所以改变命运到底怎么改，就是从自己出发，提高自己的能量。
（动能和势能）（加速）
现在我们转化一下思维，这个阴阳已经变成了那个动能和势能来理解，用这个理解，我们就知道，到底如何提高自己的质量和能量，这个理解是更高于更高一层次的东西，就比如说我们要在地球上发一颗卫星，这个时候怎么办？，这个很重要。
【卫星是怎么上天的，今天的课，有点烧脑，你们必须学会思考，不能我教什么就学什么，（海燕：烯料）海燕说的有点贴近，卫星发射靠什么，靠的就是火箭，那么我们想象一下火箭升空的原理，【能发射卫星的火箭一般为三级，第一级推力很大，垂直上升段可以获得有效的速度和高度。然后火箭开始程序转弯，使速度方向有切地球的分量，这是因为卫星想要不断飞行，必须要有一定速度】，就是说，火箭脱离地面，就要有极高的速度，我们要在地表上，立马就把速度加了很大，就会把动能就会变成势能，是利用火箭的力量，助推他，就是在短时间之加速完了之后，他的动能就会不停的变成势能，然后他的速度就会慢慢降下来，等他降的差不多的时候，他们火箭卫星里面还有一个发动机，就开始做圆周运动，加速度固定下来，他就会绕着这个地球，不停的在做运动。】
这个点对我们成长意味着什么？，我们想提高自己就是你得加速，你得有魄力，你得勤奋你得做功课。你不能坐在那边，然后自己都不做任何加速，想自己的人生过得轻松一点，这是不可能的，有人作业里写，哎呀，我又没做完作业，哎呀，我好焦虑，我们想要自己生活过得轻松一点，一定要懂得加速，一定要有魄力，要做正确的事情要做有用功，然后这个时候，你的质量才会提高，当你质量提高时候，接下来你做运动圆周运动，这就像卫星到了空中，加速之后稳定下来，就慢慢做圆周运动就好了，只要慢一点，你的能量消耗会比较低，你会感觉很舒服。
为什么要一开始加速，就是要远离地心，一步到位，就是自己拼了命，也要成长。
我们看《欢乐颂》里的樊胜美和《都挺好》里的苏明玉，为什么同样糟糕的原生家庭，他们的命运不同？他们的区别是什么？，大家想想这个问题，结合我今天讲的这个点，没人回答，我直接说了。
苏明玉，一开始就会加速，她知道自己半径大了才能摆脱原生家庭带来的一些东西，我们再看樊胜美，就是喜欢围着大能量的人物转，去混圈子什么的，不去修自己的半径，所以他们的人生结果肯定不一样，所以，我们学了这节课，大家知道为什么有些人混人脉没用了吧！，就是你自己半径太小，人家压根不理你。
（原生家庭的地心引力）
然后有个概念，就是原生家庭的“地心引力”是什么？，原生家庭的地心引力来自于我们家族的文化，传统，我们一般很难摆脱，所以为什么我们要训练情绪观照，就是这样原因，你们有没有过这样的经历，就是时间久了不回家，回家了，父母对你很好，你也感觉父母很好，但是这个感觉超不过3天，然后又吵起来了，你明明知道这是不好的，还是忍不住，这就是原生家庭带给我们的铭印，摆脱这个最好的方式，就是情绪来了，模式来了，你及时做情绪观照，我这次回家就有明显的感觉，不学本心，不做练习，根除不了，一个人的习性太难改了，所以，我们看苏明玉，就是一开始，使劲加速，然后摆脱原生家庭带给的位置，自己调整了。
那么大家通过这个案例，你们觉得我们的人生，到底是原生家庭对我们的影响大，还是我们不成长的影响大？，你们这两三年，你们一定要加速远离地心，不能慢慢加速，慢慢加速的话，估计还没加速，就掉下来，很多渐修派，说那么修行慢慢来的人很难成长，你看寺庙里的和尚就知道了，因为他没有集中加速，在佛法里面讲，你要发愿，要加速，你要有魄力。不然这个地心引力太强大，没有怎么样，已经堕落了，已经在地面上。
（抱怨）
最后教大家一个解除抱怨的方法，只要抱怨一出来，立马标注，问自己，抱怨有用么？念头出来立马就把它砍断掉了，比如我们女孩子喜欢逛淘宝，上瘾，那么怎么办？不对，这消耗我能量，斩断，因为那个一旦蔓延出来，其实就这个加速就不够了。
我在一年之前我的抱怨特别强，很多人都知道，我怪父母，怪公婆，怪老公，我觉得世界很不公平，当我到后面，我觉得自己抱怨错的话，这个时候，我特别有魄力，因为我知道，这样下去，我会很惨，这个技巧里面一定要学，不然你永远会在地球上面，摆脱不了地心引力。
好了，我们来总结一下，想要人生过的轻松，应该怎么办？，第一，我们要明确，我们的人生如果比喻成地球，半径比速度更重要，第二。要被卷入，守好自己的界限，第三，第二个就是当你赶紧提升自己，你提升越高，你的转速会越慢，，第四，如何提高自己的能量，就是要发愿，一开始就加速，摆脱地心引力，
好了，今天的课程的基本内容就讲完了，大家有没有不清楚的地方。