《2020年工具安利篇2‖番茄To Do》

这里是阿尘的第231篇文章，2020年的第一个日更100天计划，3/100。

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用心更文，精进你我。

前言:舒适圈会产生焦虑圈，焦虑圈会挑战舒适圈。昨天我写的是《效率手册》和《总结笔记》是新一年的工具篇之一，不过不够详细，后期会有补充。今天推荐的是新的工具——番茄钟。借助好的工具，会让我们做事更加顺利，如鱼得水。

01  了解番茄钟

了解番茄钟，是因为在张萌萌姐写的《加速》中看到。时间有点久远，只记得是一个人在生活中突然发现的，后面它就慢慢延伸至时间管理。一个番茄钟整体是30分钟，25分钟用来学习，5分钟用来休息。

看到书中介绍的时候，觉得很有道理。因为联想到我们小时候上课，一节课四十五分钟，我们可能可以集中的注意力就是三十分钟左右。作为成年人的我们，有意识地去学习，专注二十五分钟可能没有想象中的难。

因为了解，所以想要知道结果，于是决定实践，毕竟实践出真知。

实践出真知。

02  实践番茄钟

一开始，只是拿出手机设定闹钟，等待25分钟响铃后，才可以停下休息。开始并没有我想象的容易，因为手机对于自己的诱惑性还是很大，时不时会打开社交软件，查看消息回复消息，所以总是分心。

后面慢慢习惯，自己的专注度慢慢提升，并且在闹钟响了以后也不想停止学习，甚至会忘记时间。在我于樊登读书会中听了《心流》这本书后，我才知道:这是属于我的心流时刻，会全身心投入其中不受干扰。

但是，总觉得闹钟不能起到计时和统计数据的功能，所以想要寻找是否有番茄钟这类软件。果然，在应用商店搜索后发现了这个好工具:番茄To Do。

十分开心，让我跃跃欲试。于是下载过后，马上使用。使用了一段时间以后，觉得背景壁纸过于单一，发现可以购买会员。最终我开了季度会员。

中间有很长一段时间，我没有使用它计时，最近又重新使用，今天进入界面的时候看到一界面的内容，把我的记忆拉回2019年。

因为界面简洁，还有我喜欢的文字和壁纸，让我爱上了它，坚持使用了一段时间。2020年我会坚持使用，让它见证我的新成长！

感谢出现，记录我的成长。

03  安利番茄钟

在社团留任了职位，虽不经常出现，但是在一些大型活动的时候总会有我的身影。

因为跟着萌姐和师姐不断地学习，让我进步很多，我也更加愿意和我的学弟学妹们分享，帮助他们少走入一些“坑”。

“我们之所以坚持很困难，是因为我们不能在短时间内看到努力的反馈，但是我们可以让我们的努力更有仪式感，同时也可以让它更有意义，让我们可以回头看看。这需要我们合理地使用一些工具，比如番茄钟。”

在说到时间管理的时候，我高兴地给他们分享了我喜欢的工具“番茄To Do”。

所以在前段时间大家在进行寒假复习的时候，建立了一个经管学习吧QQ群，大家一起使用它来专注学习和打卡。

所以，想要把它安利给更多人，让更多人可以享受孤独，爱上专注。

大家一起打卡！

你使用过番茄To Do吗？你有使用什么时间管理工具呢？欢迎一起交流。