2019-06-29

她们怀孕后仍在练瑜伽，孕产瑜伽老师，一个幸福指数超高的职业！

2017-12-21 09:20 瑜伽小站

“在怀孕期间，有可能会因为胎盘结构问题、子宫下垂或子宫肌肉无力造成流产。举重物和活动过度也是危险的。然而，瑜伽体式并不激烈，它们增强骨盆肌肉，改善骨盆部位的血液循环。它们巩固生殖系统，锻炼脊柱，使孕期变得容易忍受。”

——选自《艾扬格孕产瑜伽》

很多人认为女性一旦怀孕了，便应该开启“养尊处优”生活模式，尽量减少运动甚至静卧，从而避免可能伤及胎儿的情况发生。

实际上，适宜的运动或身心习练有助于孕妈妈维持完美的健康状态。

你看看那些光鲜靓丽的明星孕妈，生完孩子后依然还是小仙女的模样。但无论哪种妈妈，在产后都想尽快地恢复曼妙身材，不做大妈做辣妈。

产后康复，并不是个新鲜事，但却让很多女性没有信心。随着近几年，娱乐圈的当红小花们纷纷结婚生子，给妈妈圈带来了一股正能量，原来做了妈妈，也可以光彩照人。

姚晨晒出了一张产后对比照，并配文：“产后第十天和产后第二十天。”照片中，虽然姚晨的腰身都很纤细，跟产后十天比，明显更加纤瘦，小肚子也不见了，脸色也更加白皙红润，气色也是越来越来好。

产前养得很“富态”，小编都觉得夸张的霍思燕，嗯哼少爷周岁后也是美得不成样，这也打破了女明星产后“秒瘦”的童话，比较接地气了！

刚出月子就大晒苗条好身材的天王嫂昆凌，就好像是" 怀了个假孕"！

为什么明星产后减肥是如此快速，身材恢复的那么好呢？这些明星辣妈们都有怎样的产后恢复好方法呢？当然，最好的瘦身方法就是喂母乳，喂母乳，喂母乳！除此，她们都是专门有私人瑜伽教练根据她们的情况带教带练的！

[ 孕产瑜伽的前景： ]

这是一个利人利己的职业。

【孕产瑜伽市场大】

旧观念逐渐被抛弃，孕产妇也要动起来

姚晨带着大宝做孕期运动，私练在旁

霍思燕产后瘦身运动照片

孙俪产后多年多次在个人微博多次发布自己瑜伽运动的照片

通过在安全科学指导下练习孕期及产后不同时期的运动，可以解决一些在不同时期面临的问题、减少在产程中的痛苦以及帮助产后身体的恢复等。

这些也不仅只是这些明星们才能享受得到的服务！

随着二胎政策的开放，还有瑜伽产业的蓬勃发展以及信息传媒的发展，越来越多的孕妈妈有了孕产瑜伽的意识，会员对孕产瑜伽的需求也在日益增长。

【孕产瑜伽老师收入高】

时间自由，全职兼职均可，经历越丰富收入越高

孕产瑜伽老师，一个非常有前（钱）景的工作，不仅能够帮助孕妈妈家庭，还可以获得一份不错的收入。在不少一线地区，一位孕产瑜伽老师的月收入是在15000-20000之间，随着你的经验增多，你的收入也会越高。

想想一个月，每天只需要几个小时，就可以非常小资的收入，而大部分的时间可以自由支配。如果你是上班族，工作日上班，周末可以兼职孕产瑜伽；或者你是全职妈妈，偶尔接个孕产客户，大部分时间还是可以照顾家庭；当你经济紧张时更可以选择多接几个客户，或者你累了想要停一停歇一歇，所有的决定都由你自己决定，真是爽歪歪呀！

[ 我可以成为孕产瑜伽老师吗？ ]

任何愿意帮助孕产妈妈的人都可以。

但是没有医学背景，可以做吗？——可以

孕产瑜伽老师唯一的要求：爱，你需要关爱产妇，热爱这个职业，你就可以享受这个职业带给你的生命感动，被爱滋养。

孕产瑜伽老师可以是医院、月子会所、母婴机构的从业人员；

你专业的孕产背景，可以让孕产妈妈对你更加自信，你充满关爱的教导，让她的家庭感受更加美好。

孕产瑜伽老师可以是孕期瑜伽/瑜伽教练等；

成为孕产瑜伽老师，可以丰富你的执业范围、增加了收入。

孕产瑜伽老师可以是全职妈妈；

你可以拥有一份可以时间自由，收入不错，而