安梓—第12期拆书训练营—安静战神—第12次作业

本片段取自《如何高效学习》，作者[加拿大]斯科特·扬 ，一年完成MIT4年33门课程的“天才”介绍整体性学习方法。如何“巧读书”。片段主题名称“整体性学习技术的实际运用——费曼技巧

书籍封面

I 便签 知识重塑

WHAT

该片段主要讲怎么用费曼技巧，采用刻意教学的方式，花最少时间，学更多更深入的知识。

WHY

很多人花了很多时间学习效率不高，考试成绩不好，原因在于没有真正掌握知识点，死记硬背，考前学习是碎片化学习，记忆不深刻，理解不到位，没有以教为学转变为自己的知识，不能灵活应用，成绩自然不好。

用了费曼技巧以教为学，假设给别人讲课，自己在阐述知识点的过程中，你会理解得更好，不足的即时纠正。从看到说，完成了输入到输出的刻意练习，知识记得更牢，学习效率更高。

HOW

1:确定知识点。把知识点名称写下来。

2:讲解知识点。假设自己是老师怎么把知识教会学生，过程中记录你的解释和问题。

3:查漏补缺。讲解过程中碰到难题有疑惑，就要回过头去，重新阅读参考材料，笔记，直到完全弄懂。(一定要懂为止，因为自己也是老师，学生没有学过要教会他）

4:简单直白的自述。避免使用啰嗦，晦涩难懂的解释，多用比喻、类比等修辞手法形象地描述，帮助自己和他人理解知识点。

when

只要学习都是可以利用这种方式进行学习的，对理论知识点能有很好的学习效果。

A1 联系过往

看到这本书的时候不知道老师说的就是费曼技巧。在高一地理预习课，不懂的自己没有思考(懒）没有想办法就上讲台问老师。当时老师看到大家问的都是同一个问题，我去问，看到这个知识点的时候告诉我：“你看到这个知识点的时候，你假设你自己就是学生，你会利用什么方法，怎么去给你的学生讲课，让他能听懂。你看你的笔记，到处划线，没有重点，要突出重点，写关键词，才能很好复习。然后这段讲……”

其实上面的故事，很多在校都会遇到，提倡不懂积极问老师，这个过程学生就懒惰了，少了自己的思考和领会，就少了一次对知识的复盘自己对知识的理解。主要就靠老师讲，不讲就不懂，主动学习的意识薄弱。老师讲课除了讲知识点还要多分享学习方法并思考，鼓励学习多思考。在学习新知识时候，自己先确定知识点，再用自己话阐述理解说出来，过程中有疑问标注在老师讲课认真听多求问，明白后自己用直白的话才阐述。预习，自己阐述，老师讲解，再复习阐述，一个知识点重复4遍学习成绩肯定很好，其中很好锻炼了主动学习和思考能力。

A2 规划未来

目标：下月15号利用费曼技巧完成专业知识第一遍学习。

在没有认真了解学习费曼技巧的时候，只是记得老师讲的把知识点讲给别人听，自己当老师让他听懂，没有刻意练习很多细节比如：容易使用原文原话，不够生动形象联系实际发生过的事件对应记忆知识，很少翻阅资料(只翻课本）没有纵向深入学习知识点，没有自己的理解，形成知识框架体系。

今天学习后这样做：

1:确定知识点，不看书先用自己的话诠释。

2:把知识点用自己的话按自己的方式说出来，不全错误，有偏差地方标记。

3:解决发现的问题，查阅课本(联系上下文）纵向查阅文献，资料等。把问题弄懂为什么是这个地方容易出错，是××而不是××呢？

4：直白简单，形象生动描述，可以搜索能够对应的事物帮助记忆知识，或者与发生过的事对接，深刻记忆。