2021.4.22转烦恼为菩提

感恩日记

1.今天是地球日，好雨知时节，是来冲刷地球母亲的尘垢的吧。上午看了混子曰的文章：地球是怎样形成的，还有一条鲸鱼搁浅死亡，特别惭愧，我为这个地球做了什么，这么多年又给地球造成多少污染。

默默决定，减少排放，尽可能不用塑料袋，少用塑料制品，用扔扔扔代替买买买，减少物欲。以后多带孩子做环境清扫，保护环境，从我做起。

保护环境就是保护人类自己，地球并不在意人类做了什么，但是我们自己呢？

2.转烦恼为菩提。下午刚上班同事打电话声音特别大，吵得脑袋疼，很烦，但是没有表现出来，默默送了一遍经。下午朋友跟我说，积极面对，不过关以后遇到还是烦恼。

晚上看到朋友分享的视频，太好了，烦恼转为菩提，一念间天差地别。现在谢谢要感谢同事，让我认识到这件事，积极面对，用智慧去转换，太好了。

3.以自我为中心就是欲望，以众生为中心就是愿望。世间的福报都可以有，还可以圆满，但是不能为自己，要为众生。这样就不会耽误生活与工作。以自我为中心，这个心是狭隘的；欲望的根是无明，这样还是处在无明的状态中。一颗狭隘之心会有真正的快乐吗？不会的，有求皆苦，无欲则刚。所以要去除无明，放下自我为众生。

经常说的发菩提心也是这个意思。

最近一直希望有机会带领孩子们读经典，今天晚上跟张伟老师聊天，正好说起，也暗暗发愿，抓紧时间考教师资格证，有机会做一位老师，希望用我的身体力行感染孩子，给孩子种下弘扬经典热爱读书的种子。

二、本周的小目标

1.每天坚持扫除十分钟以上，每天发现一个看不到的角落。

2.读《扫除道》，分享。

3.诵经，每天10部以上，本周冲刺。15

4.《孙子兵法》每日学习，结合案例读原文

5.每天扔或者结缘3件不需要的物品，并以文字图片形式记录，365天打卡。（只扔自己的物品，或者经善心确定不需要的物品）

三、用1到10打分范围给你一天的“总体成就”打分，再来填写后面的五个问题。

1、总体成就：8分

2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何？

答：睡前静心冥想，每天多运动。

3、今天任务最出色的部分是什么？

答：晚上跟悦辰读书，和张伟老师聊天。

4、最困难的部分是什么（如果有的话）？

答：开头很难，很难养成好习惯

5、你觉得可以做哪些改善？

答：只管去做，做的过程就会做了

6、明天有什么让你兴奋的事情？

答：晚上接善心放学，回妈妈家