自律改变生活～第113天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.8.5（第一百一十三天）

5：20～6：15  早起，洗漱

6：15～7：00  晨跑

7：00～7：45  吃早餐，收拾准备出门

7：45～8：00  在路上

8：00～12：00  工作时间

12：00～13：00  回家做饭

13：00～14：00  收拾房间

14：00～14：30  上班路上

14：30～19：00  工作时间

19：00～19：30  回家路上

19：30～20：30  做饭吃晚饭

20：30～22：00  战略第二章第2节

22：00～22：30  洗漱，准备睡觉～

22：30～23：30  更文～

坚持每日更文，晚安！

早起运动

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今日反思

时间短暂，想做的事抓紧时间做～

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开心的事

躺在软软的床上，做一个美梦～

今天打卡，第113天，努力坚持！加油！

当你足够努力，好运就会降临！

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