子云生
子云生

2017-05-04

科学喝水时间表

16-02-21  老刘tdrhg  + 关注献花(0) 收藏

　　6：30——经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

8：30——清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250毫升的水！

11：00——在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！

12：50——用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。

15：00——以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。

17：30——下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

22：00——睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000毫升水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量

早上喝水有益健康,晚上睡前别喝太多就好。

喝水的其他知识：

“三提倡”和“四不宜”，是您在日常生活中应该注意的。

“三提倡”是：

你可能感兴趣的:(2017-05-04)

  • Java web实时进度条整个系统共用(如java上传、下载进度条、导入、导出excel进度条等)... adknuf1202 java数据库
    先上图:文件上传的：2017-05-04再次改进。在上传过程中用户可以按Esc来取消上传(取消当前上传，或者是全部上传)...2019-03-26更新进度条显示体验从服务器上压缩下载：从excel文件导入数据：从数据库导出excel：
  • 2017-05-04 子云生
    科学喝水时间表16-02-21老刘tdrhg+关注献花(0)收藏6：30——经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。8：30——清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250毫升的水！11：00——在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第
  • 王阳明《传习录》【154】 郁萍
    2017-05-04华杉我们小时候在学校里，每个人心中都想努力学习，每周五都有人起誓从下周一开始努力学习，只是被贪玩的欲望遮蔽了，想学习的心却未曾丢失。所以上进心是本体，贪玩是物欲。【在虔与于中、谦之同侍。先生曰：“人胸中各有个圣人，只自信不及，都自埋倒了。”因顾于中曰：“尔胸中原是圣人。”于中起不敢当。先生曰：“此是尔自家有的，如何要推？”于中又曰：“不敢。”先生曰：“众人皆有之，况在于中，却何
  • 2017-05-04 露易司董董董小姐
    每日复盘Objective你对今天学的记得什么？永远不要给自己找借口！永远不要给自己找理由，永远都不要让自己松懈下来……奋斗吧一切皆有可能Reflective一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）平淡Interpretive今天你学到了啥？重要的领悟是什么？努力向前没有时间让我再浪费了，抓住青春的尾巴，努力不懈直到实现自己的个人梦想，没有什么能够阻挡我对生活的向往Decisional一句话形容今
  • 2017-05-04 麦子飞呀飞
    今天大概是难忘的吧。原计划今天办理交房手续，墙纸装好了，终于可以计划入住事宜。昨天请好两个小时的假，早上趁机睡了会儿懒觉，心想交房也不会占用太多时间。洗漱完毕后，穿衣打扮一番，准备拿着购房合同等证件去手续。结果…找不到购房合同了…通常我都是放在行李箱内的，可是那箱里早已空空如也，其他行李箱里也没有它的踪迹，我的心也随之空落落的。但是，直觉又告诉我它应该在别的什么地方。我又到房间里去找，铁皮柜上方，
  • 北京大风沙 化浊
    现在是2017-05-04下午3点，自早起一场极大的沙尘袭京。空气质量指数已经爆表，7时PM10浓度达1000、局部地区甚至超过2000。是近2年来北京所遭受的最严重沙尘。北京风沙浊某自小生长在南方，因南方多山林树木故而对沙尘暴少有印象。虽然今早出门空气中扑面而来一股尘土气息，我看着黄蒙的天空还起了疑惑，这是雾霾？为何有风还有这么大的”霾“。等下了公交车才从行人的抱怨中明白，原来这就是传说中的“沙
  • 2017-05-04 风雪桥客
    其实遇到的每个人都有这样那样的毛病，很高却太胖了，很瘦却太矮了，漂亮却脚臭了，帅气却话痨了，钱多却好色了，脾气好却矫情了，厨艺好却秃头了，温柔却懦弱了，体贴却小气了，豪放却暴力了......各有残缺，人无完人。关键是你最看重的是什么，如果满足了就不必求全责备，否则注定孤独终老。
  • 2017-05-04 雪冰吻
    图片发自App此刻，孩子就睡在我身边，而我刚看完一部英文电影，在自我成长的路上迈近，对自己的要求并不高，做想做的事，做喜欢的事，改掉懒散拖拉的坏毛病，至少做一个让自己不讨厌的人。自律，是这两年看到最多的两个字，简单的两个字，做起来真的不容易，每天有千万种想法在脑海里浮现，可是身体却不动，手机真的占用了我们生活中太多太多时间了，想要做成点事，第一时间就要少用手机，限制自己玩手机，这一点真的很重要。拿
  • 2017-05-04 慢半拍的小蜗牛
    今天一下看了三部电影，天才少女，志明与春娇，春娇与志明。天才少女，也许一个天才，并不想成为天才。志明与春娇，你喜欢一个人，任何举动都是推动你靠近他春娇与志明，当志明在火车站叫住春娇时，那时的感觉都回来了，幸运的事，春娇有一个深爱她会努力想把她追回来的志明，而我没有
  • 总结实践82 习者录魏鸿超
    291028～魏鸿超2017-05-04（连续第82天总结）今日目标完成情况：1.抄写提问/目标细分概念/单爆及修身践行完成100%2.复习人情做透固化一遍完成100%3.敬天爱人之招商作业版一.课程总结1.敬天爱人的本质是什么？真诚用心的做好每一件事情。2.敬天爱人的招商作业中应用的本质是什么？真诚的告诉客户我能给客户的价值3.从招商作业中敬天爱人的应用目标细分而言应该分为几个板块？产品，消费者
  • 第82天总结 狐狸老妈养成记
    291976-陈国艳《2017-05-04》【连续第82天总结】A、目标完成情况1、抄写概念一遍完成02、背诵人情12A200字完成150%3、学习阿米巴经营五遍完成100%B、具体总结一、今天学习内容阿米巴团队创建背景：企业在由小变大时，稻盛和夫负责研发和销售，苦不堪言，想要有人和自己一起来经营企业，但是这个人应该符合什么标准呢？是要和稻盛和夫一样的人才行。我猜想，他肯定对自己管理公司的思路进行
  • java并发编程实战读书笔记 subo789 Java
    读书计划2017-04-19~2017-05-20读完2017-04-19~2017-04-26第一部分2017-04-27~2017-05-04第二部分2017-05-05~2017-05-12第三部分2017-05-13~2017-05-20第四部分一.简介早期的计算机没有操作系统，程序是通过编译后的二进制代码烧录到bios芯片中执行的，每次程序的运行都要人工干预；批量操作系统出来之后，多个程
  • 2017-05-04最近状态 星月菩提子
    图片发自App^_^好久没有跑步了，今晚跑了五公里，虽然不是使出吃奶的力气，可是还是累了，当咕咚报出跑步用时时八分多时，自己对自己笑了一下，呵呵呵呵，继续往前跑，也许生活就是这样。^_^回家住上一段时间了，对我爸的行为很不舒服，天天吃了就睡要不就坐在那里看电视一动不动，提个建议都不行累，都不想跟他住下去，我想申请公租房。因为我现在也没有钱买房，也没定下来。突然觉得自己好失败。
  • iOS开发上传App Store时候一直卡在 Authenticating with the iTunes Store 的解决办法 2017-05-04 10:33... weixin_30822451
    参考：http://blog.csdn.net/whjay520/article/details/71158757?utm_source=itdadao&utm_medium=referraliOS开发上传AppStore时候一直卡在AuthenticatingwiththeiTunesStore的解决办法2017-05-0410:33359人阅读评论(2)收藏举报分类：swift（29）iOS相
  • 消息响应链 麋晓鹿
    当用户点击了屏幕中的button，事件是如何响应的呢，为什么点击其他区域没有事件响应呢？事件又是怎么触发的呢？屏幕快照2017-05-04下午3.58.28.png首先当用户点击button后，操作系统监听到用户点击了某点的位置，将该消息传递给当前APP的运行循环在程序内部的流程图大概如下运行循环.png1.当前的运行循环监听到屏幕上有一点被触摸，运行循环将该消息传递给UIApplication，
  • 2017-05-04人生就是一场薪火相传——记文法学院优秀校友陈乐平 东华理工文法学院
    如果说一个好的创意是一个产品的灵魂，那么摆脱思想的桎梏，经历烈火淬炼的精神火种，便是一个真正成功者的灵魂。公关专业96届校友陈乐平，就是一个拥有这种精神火种的人。从走出校门那一刻起，陈乐平就没有停下过自己那双奔波的腿。2003年陈乐平开始自己的创业之路，如今，他的公司作为新三板上市，他担任杭州海皇科技有限公司（证券代码833000）总经理。陈乐平似乎有着和我们不太一样的少年求学路。初中升学时，成绩
  • RS制作记录 氮化镓加砷
    屏幕快照2017-05-04下午12.13.44.png![2017-05-0322_46_51.gif](http://upload-images.jianshu.io/upload_images/1647711-479e2bf1196f48b3.gif?imageMogr2/auto-orient/strip)屏幕快照2017-05-03上午10.57.28.png![Uploading屏幕快
  • 2017-05-04 张家小林
    图片发自App学习每天常规项目订阅号文章阅读，熊猫书院打卡装修上午去了现场，一天都在讨论，中午4个人建群效率大大提高。装修原则从孩子，空间，储物考虑，尽量减少其他开支。通过了做地暖，卫生间不动，把厨房门墙都砸掉，采用燃气热水器，厨房水盆位置和灶台位置不变。南阳台和客厅通起来，南阳台外窗重做。韩总完成工程进度表，根据进度表选购产品，任务回家找想要风格效果图。厨房照片图片发自App图片发自App砸墙中
  • 2017-05-04 sanyaojing
    2017年5月3日（第50天）忙碌的一天，学员临时时间的调整，也并没有影响工作的状态与进度！完成了家教之声的录制工作，对自己的成长是满意的。12个作品，就明显感受到了能力的提升！想起来了笑来老师说到的“活在未来”。从某种程度上来讲，我好像已经在开始践行了。去年接到家教之声的录制工作，开始的时候真的觉得很难，尤其是当看到之前的录制老师各种头衔时，找到领导说要放弃。领导只是淡淡的说，你就当时锻炼自己的
  • lisa咖啡冥想2017-05-04 Lisa93
    感恩今天下雨了，树木花草得到滋润，空气也变得新鲜了。感恩父母给我生命，给我无私的爱感恩老师带领我们冥想，让我坚持下来感恩啊丽，我觉得她就是我生活的菩萨来度我的感恩我的业力小伙伴美暖，今天还发微信提醒我，可以去参加义工举办的活动。感恩群里小伙伴们的每一次分享，让我受益匪浅。咖啡冥想：刚刚好宿友也今天休息，本来约好一起去爬山的，因为早上下了倾盆大雨，我们嘟不想出门，宿友就一直睡觉，我就看看书，听听语音
  • 2017-05-04站桩百日筑基day3 褒小河
    昨天因为宝宝感冒咳嗽，被缠了一天，实在抽不出时间站桩，本打算晚上娃睡着之后站桩，结果也累的睡着了。今天早上4点半饿醒。书上说初学最好不要空腹站桩，而且最近站桩总是很容易觉得饿。所以赶紧吃了东西才站桩。图片发自App身体反应:1.打哈欠流眼泪，但是持续的时间很短。2.有白痰，没有前两天那么多，只有5口多而已。3.可能是因为天气也闷，站又站得后背开始热热的。最后下桩时候摸脸上发际线一周轻微有汗。这次感
  • 更好的人生 一粟于海
    2017-05-04感谢猫叔与剽悍一只猫内容组给我们提供的精彩分享剽悍晨读：如何拥有鼓舞人心的积极力量更辛福不要抱怨，积极行动起来让事情变得更好！悲伤是一天，快乐是一天，何不选择快乐的度过人生的没一天！世上没有过不去的坎，十年后回头看看如今的困难、悲苦，也就那样，付之一笑罢了。以前小的时候，我妈有时会叫我洗碗，当时感觉好困难、好麻烦，真感觉上刑场一样；现在再做，也就是三两下的事。更健康及时释放压力
  • 4位超60岁程序员大爷的生存秘籍 zyex1108 c++linuxtoolkit
    4位超60岁程序员大爷的生存秘籍2017-05-04浏览（11285）评论（45）想免费获取内部独家PPT资料库？观看行业大牛直播？点击加入腾讯GAD游戏开发行业精英群484290331版权所有，禁止匿名转载；禁止商业使用；禁止个人使用。该文章来自用户转载点击阅读原文美国劳动力的中值年龄是42岁，而StackOverflow的一项有关年龄的调查表明，40岁之后的开发人员只占开发人员总数的13%。那
  • 2017-05-04 西安邮电创新实验室 Tech Lead鱼娟 鱼娟note
    从个人的角度来看：今天我的心情怎么样？有什么印象深刻的事情？今天心情还好,状态回来了。印象深刻的事情是期待已久的组内原理卡"分享会"什么事情让我获得了成就感？遇到了什么问题？done了一张功能卡和组员一起分享了两张原理卡:combinerReducers和js如何操作Cookie演进了Session概念图有什么疑惑和纠结的地方？有什么需要帮助的地方？没有.暂时不需要帮助从整个项目组的角度来看：今天
  • 与夏天有关的事（一） 不见渔眠
    2017-05-04不见渔眠图片发自App图片发自App淡蓝色的窗帘被卷到一旁。我留意到窗外的桑树长出了新的叶子，长在瘦长的枝桠顶端。楼上没拧干的黑裙滴落大片的水渍，像下一场小雨。收了衣物，留下半干的蓝色衬衫，棉质短袖挂在水滴不到的地方。楼下一派生机盎然、繁茂碧绿，夜间会开微醺的暖色路灯。一棵树上开满了细碎的白花，像蓬松的大片云团，肆意伸展，淡妆素裹。桌面台式小风扇蓝色的扇叶转个不停，发出轻微而嘈
  • 据说今年上衣越短越时髦？你真的会穿 1234_8cc6
    2017-05-04五一过去了，天气也该热起来了，小仙女们除了那些连衣裙、短裤的装扮之外，我们是不是可以尝试短款上衣？又能激励你经常锻炼不贪吃，搭好还能显身高，总重要的是露肉季怎么可以不晒出你的性感小腹呢？不要给自己种种理由，冬季藏肉，夏季就要狠秀身材。你可以选择短款上衣搭配高腰裙，纤细双腿155cm穿成170cm。如果你是A4腰，千万不要吝啬。露肉季，就是应该这样性感的美起来！你们还记得刚刚上过
  • 只考了59分，但他仍然是个好孩子 琨的空间
    2017-05-04秦东魁本篇文章共：893个字，建议阅读：3分钟我们现代人不光不懂生活，也不会家庭教育。子女不孝顺你、骂你、不听话，其实都是因为你教育不当。一秦东魁01成绩不是评价孩子表现的唯一标准孩子的德行比成绩更重要当下，学生升学压力巨大，无论是学校老师还是家长，都以考试成绩评价孩子的表现。在他们眼中，成绩高的学生就是值得表扬的好孩子，成绩差的孩子无论在家里表现的多么听话、懂事，都是不求上进
  • 2017-05-04 青年节 Cherry茜儿
    五.四一切都是最好的安排……于早上9点30分开始，外面突然漆黑一片，狂风暴雨即将上演。说实话昨晚临睡前眼睛很痛，本想着幸福地靠在他身边玩几盘斗地主的。然而不到5分钟就睡着了。失业已经1个多月的我早已经将工作的激情抛到九霄云外了，不可否认工作时的我还是挺有自己想法的人，我不聪明，可我容易知足，懂得激励自己，以至于在忘我的道路上越走越远～历经了将近24小时的折磨纠结煎熬，我终于做出了决定！那就是我！不
  • 惠普之道 庆波926138
    原创2017-05-04赵老师米叔的米故事文：赵老师|图：Internet|编辑：W2DSnowDream(Bandari)来自米叔的米故事00:0005:02惠普（HP）人把公司的成功归结为重视人的宗旨，这套宗旨叫“惠普之道”。创建人惠莱特说：“惠普之道的措施和政策都是基于这样一种信念：相信男人女人们都想把工作干好，有所创造，只要给他们提供了适当环境，他们就能办得到这一点。惠普之道就是那种关怀和
  • 2017-05-04 snakywhite
    源远流长，博大精深，这是中华传统文化所具有的特质。但是，在当今各种“变异”文化的冲击之下，人们开始亵渎传统文化，把文明积淀看作炒作的工具。这怎能不令人担忧?坚守传统文化的本真，守护心中那泓清泉迫在眉睫。在这个受到外来文化强烈冲击的21世纪，我们太多地关注于西方万圣节的南瓜;情人节的玫瑰;圣诞节的白胡子老人。从而忽略了新年的“福”字，端午的艾草，中秋的月饼，对于我们每一个中国人来说这都是一种本土文化
  • JAVA中的Enum 周凡杨 javaenum枚举
    Enum是计算机编程语言中的一种数据类型---枚举类型。 在实际问题中，有些变量的取值被限定在一个有限的范围内。     例如，一个星期内只有七天 我们通常这样实现上面的定义： public String monday; public String tuesday; public String wensday; public String thursday
  • 赶集网mysql开发36条军规 Bill_chen mysql业务架构设计mysql调优mysql性能优化
    (一)核心军规 (1)不在数据库做运算    cpu计算务必移至业务层； (2)控制单表数据量    int型不超过1000w，含char则不超过500w；    合理分表；    限制单库表数量在300以内； (3)控制列数量    字段少而精，字段数建议在20以内
  • Shell test命令 daizj shell字符串test数字文件比较
    Shell test命令 Shell中的 test 命令用于检查某个条件是否成立，它可以进行数值、字符和文件三个方面的测试。 数值测试 参数 说明 -eq 等于则为真 -ne 不等于则为真 -gt 大于则为真 -ge 大于等于则为真 -lt 小于则为真 -le 小于等于则为真 实例演示： num1=100 num2=100if test $[num1]
  • XFire框架实现WebService(二) 周凡杨 javawebservice
       有了XFire框架实现WebService(一)，就可以继续开发WebService的简单应用。 Webservice的服务端(WEB工程)： 两个java bean类： Course.java    package cn.com.bean; public class Course {     private
  • 重绘之画图板 朱辉辉33 画图板
           上次博客讲的五子棋重绘比较简单，因为只要在重写系统重绘方法paint（）时加入棋盘和棋子的绘制。这次我想说说画图板的重绘。        画图板重绘难在需要重绘的类型很多，比如说里面有矩形，园，直线之类的，所以我们要想办法将里面的图形加入一个队列中，这样在重绘时就
  • Java的IO流 西蜀石兰 java
    刚学Java的IO流时，被各种inputStream流弄的很迷糊，看老罗视频时说想象成插在文件上的一根管道，当初听时觉得自己很明白，可到自己用时，有不知道怎么代码了。。。 每当遇到这种问题时，我习惯性的从头开始理逻辑，会问自己一些很简单的问题，把这些简单的问题想明白了，再看代码时才不会迷糊。 IO流作用是什么？ 答：实现对文件的读写，这里的文件是广义的； Java如何实现程序到文件
  • No matching PlatformTransactionManager bean found for qualifier 'add' - neither 林鹤霄
    java.lang.IllegalStateException: No matching PlatformTransactionManager bean found for qualifier 'add' - neither qualifier match nor bean name match!   网上找了好多的资料没能解决，后来发现：项目中使用的是xml配置的方式配置事务，但是
  • Row size too large (> 8126). Changing some columns to TEXT or BLOB aigo column
    原文：http://stackoverflow.com/questions/15585602/change-limit-for-mysql-row-size-too-large   异常信息： Row size too large (> 8126). Changing some columns to TEXT or BLOB or using ROW_FORMAT=DYNAM
  • JS 格式化时间 alxw4616 JavaScript
    /** * 格式化时间 2013/6/13 by 半仙 [email protected] * 需要 pad 函数 * 接收可用的时间值. * 返回替换时间占位符后的字符串 * * 时间占位符:年 Y 月 M 日 D 小时 h 分 m 秒 s 重复次数表示占位数 * 如 YYYY 4占4位 YY 占2位<p></p> * MM DD hh mm
  • 队列中数据的移除问题 百合不是茶 队列移除
         队列的移除一般都是使用的remov();都可以移除的,但是在昨天做线程移除的时候出现了点问题,没有将遍历出来的全部移除,  代码如下;      // package com.Thread0715.com; import java.util.ArrayList; public class Threa
  • Runnable接口使用实例 bijian1013 javathreadRunnablejava多线程
    Runnable接口 a.       该接口只有一个方法：public void run(); b.       实现该接口的类必须覆盖该run方法 c.       实现了Runnable接口的类并不具有任何天
  • oracle里的extend详解 bijian1013 oracle数据库extend
    扩展已知的数组空间，例： DECLARE TYPE CourseList IS TABLE OF VARCHAR2(10); courses CourseList; BEGIN -- 初始化数组元素，大小为3 courses := CourseList('Biol 4412 ', 'Psyc 3112 ', 'Anth 3001 '); --
  • 【httpclient】httpclient发送表单POST请求 bit1129 httpclient
    浏览器Form Post请求 浏览器可以通过提交表单的方式向服务器发起POST请求，这种形式的POST请求不同于一般的POST请求 1. 一般的POST请求，将请求数据放置于请求体中，服务器端以二进制流的方式读取数据，HttpServletRequest.getInputStream()。这种方式的请求可以处理任意数据形式的POST请求，比如请求数据是字符串或者是二进制数据 2. Form
  • 【Hive十三】Hive读写Avro格式的数据 bit1129 hive
     1. 原始数据 hive> select * from word; OK 1 MSN 10 QQ 100 Gtalk 1000 Skype      2. 创建avro格式的数据表   hive> CREATE TABLE avro_table(age INT, name STRING)STORE
  • nginx+lua+redis自动识别封解禁频繁访问IP ronin47
    在站点遇到攻击且无明显攻击特征，造成站点访问慢，nginx不断返回502等错误时，可利用nginx+lua+redis实现在指定的时间段 内，若单IP的请求量达到指定的数量后对该IP进行封禁，nginx返回403禁止访问。利用redis的expire命令设置封禁IP的过期时间达到在 指定的封禁时间后实行自动解封的目的。 一、安装环境： CentOS x64 release 6.4(Fin
  • java-二叉树的遍历-先序、中序、后序（递归和非递归）、层次遍历 bylijinnan java
    import java.util.LinkedList; import java.util.List; import java.util.Stack; public class BinTreeTraverse { //private int[] array={ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 }; private int[] array={ 10,6,
  • Spring源码学习-XML 配置方式的IoC容器启动过程分析 bylijinnan javaspringIOC
    以FileSystemXmlApplicationContext为例，把Spring IoC容器的初始化流程走一遍： ApplicationContext context = new FileSystemXmlApplicationContext ("C:/Users/ZARA/workspace/HelloSpring/src/Beans.xml&q
  • [科研与项目]民营企业请慎重参与军事科技工程 comsci 企业
         军事科研工程和项目 并非要用最先进，最时髦的技术，而是要做到“万无一失”    而民营科技企业在搞科技创新工程的时候，往往考虑的是技术的先进性，而对先进技术带来的风险考虑得不够，在今天提倡军民融合发展的大环境下，这种“万无一失”和“时髦性”的矛盾会日益凸显。。。。。。所以请大家在参与任何重大的军事和政府项目之前，对
  • spring 定时器-两种方式 cuityang springquartz定时器
    方式一： 间隔一定时间 运行 <bean id="updateSessionIdTask" class="com.yang.iprms.common.UpdateSessionTask" autowire="byName" /> <bean id="updateSessionIdSchedule
  • 简述一下关于BroadView站点的相关设计 damoqiongqiu view
    终于弄上线了，累趴，戳这里http://www.broadview.com.cn   简述一下相关的技术点   前端：jQuery+BootStrap3.2+HandleBars，全站Ajax（貌似对SEO的影响很大啊！怎么破？），用Grunt对全部JS做了压缩处理，对部分JS和CSS做了合并（模块间存在很多依赖，全部合并比较繁琐，待完善）。   后端：U
  • 运维 PHP问题汇总 dcj3sjt126com windows2003
    1、Dede(织梦)发表文章时,内容自动添加关键字显示空白页 解决方法： 后台>系统>系统基本参数>核心设置>关键字替换（是/否），这里选择“是”。 后台>系统>系统基本参数>其他选项>自动提取关键字，这里选择“是”。   2、解决PHP168超级管理员上传图片提示你的空间不足 网站是用PHP168做的，反映使用管理员在后台无法
  • mac 下 安装php扩展 - mcrypt dcj3sjt126com PHP
    MCrypt是一个功能强大的加密算法扩展库，它包括有22种算法，phpMyAdmin依赖这个PHP扩展，具体如下： 下载并解压libmcrypt-2.5.8.tar.gz。 在终端执行如下命令： tar zxvf libmcrypt-2.5.8.tar.gz cd libmcrypt-2.5.8/ ./configure --disable-posix-threads --
  • MongoDB更新文档 [四] eksliang mongodbMongodb更新文档
    MongoDB更新文档 转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2174104 MongoDB对文档的CURD，前面的博客简单介绍了，但是对文档更新篇幅比较大，所以这里单独拿出来。 语法结构如下： db.collection.update( criteria, objNew, upsert, multi) 参数含义 参数   
  • Linux下的解压，移除，复制，查看tomcat命令 y806839048 tomcat
    重复myeclipse生成webservice有问题删除以前的，干净 1、先切换到：cd usr/local/tomcat5/logs 2、tail -f catalina.out 3、这样运行时就可以实时查看运行日志了 Ctrl+c 是退出tail命令。 有问题不明的先注掉   cp /opt/tomcat-6.0.44/webapps/g
  • Spring之使用事务缘由(3-XML实现) ihuning spring
      用事务通知声明式地管理事务   事务管理是一种横切关注点。为了在 Spring 2.x 中启用声明式事务管理，可以通过 tx Schema 中定义的 <tx:advice> 元素声明事务通知，为此必须事先将这个 Schema 定义添加到 <beans> 根元素中去。声明了事务通知后，就需要将它与切入点关联起来。由于事务通知是在 <aop:
  • GCD使用经验与技巧浅谈 啸笑天 GC
    前言 GCD(Grand Central Dispatch)可以说是Mac、iOS开发中的一大“利器”，本文就总结一些有关使用GCD的经验与技巧。 dispatch_once_t必须是全局或static变量 这一条算是“老生常谈”了，但我认为还是有必要强调一次，毕竟非全局或非static的dispatch_once_t变量在使用时会导致非常不好排查的bug，正确的如下： 1
  • linux（Ubuntu）下常用命令备忘录1 macroli linux工作ubuntu
    在使用下面的命令是可以通过--help来获取更多的信息1,查询当前目录文件列表：ls ls命令默认状态下将按首字母升序列出你当前文件夹下面的所有内容，但这样直接运行所得到的信息也是比较少的，通常它可以结合以下这些参数运行以查询更多的信息：  ls / 显示/.下的所有文件和目录  ls -l 给出文件或者文件夹的详细信息 ls -a 显示所有文件，包括隐藏文
  • nodejs同步操作mysql qiaolevip 学习永无止境每天进步一点点mysqlnodejs
    // db-util.js var mysql = require('mysql'); var pool = mysql.createPool({ connectionLimit : 10, host: 'localhost', user: 'root', password: '', database: 'test', port: 3306 });
  • 一起学Hive系列文章 superlxw1234 hiveHive入门
      [一起学Hive]系列文章 目录贴，入门Hive，持续更新中。   [一起学Hive]之一—Hive概述，Hive是什么 [一起学Hive]之二—Hive函数大全-完整版 [一起学Hive]之三—Hive中的数据库(Database)和表(Table) [一起学Hive]之四-Hive的安装配置 [一起学Hive]之五-Hive的视图和分区 [一起学Hive
  • Spring开发利器：Spring Tool Suite 3.7.0 发布 wiselyman spring
    Spring Tool Suite(简称STS)是基于Eclipse，专门针对Spring开发者提供大量的便捷功能的优秀开发工具。   在3.7.0版本主要做了如下的更新：   将eclipse版本更新至Eclipse Mars 4.5 GA Spring Boot(JavaEE开发的颠覆者集大成者，推荐大家学习)的配置语言YAML编辑器的支持(包含自动提示，
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他