2018-12-15晨间检视【观影】

1-高效率慢生活践行第146天

□ 时间管理的核心是早睡早起,80%的精力推动20%的主要任务 □

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昨日就寝 ☪︎01:00今日晨起 ☼07:30

昨日午休/冥想:30/00min

【今日三只青蛙】

务虚会材料修改,试套表事业部汇总级审核

❤️第2个100天目标及昨日达成情况

学习围棋(13/100)。

【阅读学习】

《金字塔原理》(5/5)

制作PPT的基本准则:文字幻灯片要尽量简洁,只写最重要的总结性文字、提炼概括文字的思想;PPT要图文并茂,文字、图表相互配合;PPT要呈现经深思熟虑之后的故事梗概和剧本。

【昨日收获】

❤️张弛有度

晚上与先生观影《海王》。讲述海底之国女王与海上灯塔看守的私生子,为避免战争,维系海上世界和海底世界的和平,不惜险阻,寻找传说中的首代海王的三叉戟,统一海底世界,成为新一代海王的故事。画面绚丽壮观,情节惊险刺激不惊悚。喜欢这部电影。

【好习惯打卡】

21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。

身体习惯践行中:早睡早起;晨间检视;

行为习惯养成中:

冥想(14/31);

【感恩分享】

■缓一缓,劳逸结合■

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