希_92f4
希_92f4

2021-03-18

健身气功-八段锦

双手托天理三焦  左右开弓似射雕

调理脾胃需单举  五痨七伤往后瞧

摇头摆尾去心火  两手攀足固肾腰

攥拳怒目增气力  背后七颠百病消

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    3.17星期三忙碌的一天，感觉每时每刻，好像都有事情去干。到校后值周，上课两节，批阅作业两节，大课间组织学生，并且进行通报。下午整理国培资料，确认检查表格分数，自习课检查班级文化建设。放学后，值周20分钟，接着去超市买东西，回家后和闺蜜一起做火锅。这两天不愉快的心情，顿时被一扫而光。唯有美食不可辜负，最近，忙碌且郁闷的日子，终于要飞灰灭，学会和自己和解，学会爱惜自己，遇事唯有自己才能给自己钥匙，以
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    儿子：这几天作业做得特别快，说明你学得不错，也有了一点自主学习的劲头，点个赞！爸爸再跟你说一个事，我们得开始体育锻炼了！除了每天晚上出去遛弯，还需要做一些力量训练，让你的身体变得强壮起来。这样你看行不行，每天晚上九点锻炼一会，包括深蹲、俯卧撑、单杠、卷腹等，预计如下：1.开合跳1002.俯卧撑10个++3.深蹲10个++4.单杠悬垂至力竭5.卷腹10个++6.复习一遍武术操所有动作都得做标准，否则
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    ——关系建立象限优势概览：你能发现别人的潜能。事实上，你常常只关注潜能。在你看来，没有人十全十美。相反，每个人都是“正在加工”中。每个人都充满可能。而正因为如此，你对他们倍加关注。你与别人交往的目的是帮助他们成功。你寻找各种途径挑战他们。你为他们安排各种有趣的经历，来增强他们的能力，帮助他们成长。你孜孜不倦地搜寻他们进步的蛛丝马迹——稍有改变的举止，日趋精湛的技能，偶露峥嵘的佳绩，蹒跚学步变成“行
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