每日晚餐20160529-20160604

【20160529晚餐】米饭，番茄炒蛋，果仁菠菜

今天妹开车，和老妈还有大外甥起早来给我送菜，真是太幸福了！

每日晚餐20160529

【20160530晚餐】米饭，小葱炒蛋，拌菠菜，拌黄瓜，牛肉西红柿汤

今天休息，正好有空用电炖锅炖了一大锅汤！

牛肉西红柿汤

强烈推荐此汤，有空可以自己做，强筋壮骨首选！

材料：高钙牛肉(其实就是牛脆骨肉)，西红柿，蘑菇，姜，香菜，小葱

做法：

1、将洗好的牛肉、切块的西红柿、姜丝放入锅内

2、放入一点醋、胡椒粉、糖

3、牛肉炖九分熟时候放入适量盐、蘑菇

4、出锅前放入葱花、香菜。

炖好的牛肉脆骨都变成透明的像筋一样好吃！

每日晚餐20160530

【20160531婆婆家晚餐】米饭，苦瓜炒蛋，西红柿炒大头菜，菠菜汤

晚上我做晚餐时考虑到公公最近牙龈肿了，不能戴假牙，于是将苦瓜切成了碎末，好吃还败火。

每日晚餐20160531

【20160602晚餐】米饭，豆角炖土豆，牛肉汤，蘸酱菜

每日晚餐20160602