晨曦妈妈时间管理践行—第️二周～周检视

晨曦妈妈时间管理践行第️二周周检视

2020年3月28日～4月3日【第2周，周检视】

一、本周计划：

工作（个人能力提升）：

1、新增向日葵妈妈VIP5人 ✅

2、VIP一对一辅导2人✅

3、北冥时光群分享小视频准备❌

4、向日葵妈妈新人训练营做图分享✅

5、时间管理训练营7天运营✅

情感：

1、组织2场亲子户外活动（平衡车、野餐）✅

2、你就是孩子最好的玩具～每日陪伴清单打卡5天❌

个人：

1、晨跑3次、每次5km❌（只完成了两次）

2、早睡早起，晚11:00～早5:30（完成80%）

3、川庚纳坤玛雅天赋解读复盘✅

4、猫叔课程复盘分享✅

二、本周检视

#八大关注——家庭#

1、本周家庭气氛和谐，舒服

2、亲子陪伴打卡3天

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反思：时间管理训练营，需要沟通和记录的事情比较多，晨曦的陪伴记录未完成。

#八大关注——工作#

1、个人新增向日葵妈妈VIP12人

      团队新增18人

2、向日葵妈妈VIP一对一扶持：Jenny➕大约

3、VIP赋能两人做图

4、向日葵妈妈时间管理训练营7天完成

#八大关注——学习#

1、听Up读书会《富者的遗言》

2、参加《正面管教》线上读书会

3、听剽悍的一只猫新书发布会分享（多次）

4、叶武滨时间管理100讲（1～14)

#八大关注——效能#

1、早起，赢得自己的时间，不被打扰，可以做些自己的事情

2、拒绝无效社交、把时间花在有意义有价值的人和事上。

3、坚持7天写晨间日记、每日反思。

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#八大关注——财富#

1、向日葵妈妈每一天都在创造财富。

2、月底两天收益突破，最高日收入700➕

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#八大关注——社交#

1、向日葵妈妈的团队在不断的成长

2、深度链接时间管理训练营的小伙伴，同频共振共同成长

3、链接高能龙老师、时间管理大咖陈老师助阵时间管理训练营

4、参加糖糖妈妈的生日派对

5、川庚纳坤玛雅天赋解读复盘、反馈、实践，得到老师的肯定，老师说后期还考虑和我合作。

#八大关注——健康#

1、基本固定时间晚睡早起，精力充沛，晚睡要调整。

2、入睡的时间还可以继续提早。

3、本周运动跑步两次：12km，跑步看绣球花，拍风景，小视频，很开心很愉悦。

4、有一天下午吃了不健康的食物，胃疼

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#八大关注——休闲#

1、和邻居一起捡地皮菜、野餐、挖沙

2、朋友来家里吃饭、去朋友家吃饭

3、带孩子去门口公园玩花花草草拼贴画

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4、录制小视频，并配音，这是一件值得坚持的小事，很美好，很滋养我自己。爱非坚持。

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5、朋友圈用心更文11篇

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三、心得感悟

1、教会别人是最好的学，教学相长。在时间管理训练营里，虽然我自己在这个领域做的不是很好，但是当小伙伴们提出疑问的时候，我特别希望可以帮助她们，于是倒逼自己输出，真的是收获特别大，在和别人分享的过程中，对自己进行梳理，越讲越明白。

2、因为晓丽的短句诗，我爱上写东西啦，可能也是因为自己内在的力量打开了，真是越写越有感觉。

3、学习猫叔的课程真是对我有太大的帮助了，尤其是提升思维方面。每一天的学习成长，让我感觉很开心。最酷的是，我都在用。

4、选择一条正确的路往前走。每日精进。

5、找到了自己的三圈交集，很开心。

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