2018年的复盘有8大块，分别有：健康，学习，休闲，效能，家庭，事业。
1,健康：8分 有进步
2018.在这一年里运动是有所突破，跑步达到共达1533公里
，今年的是1080公里！骑行是1247公里。一直坚持下来持续超过个6月健身
，所以运动计划完成，但体重没有增长！睡眠质量也不是很好，今年总是早起，
做到了388天，但早睡，在晚上12:00左右！导致平均深睡时间不够长，早餐开始有自己动手做了4个月
，日常饮食也是在外面吃的多
学习：7分 有提高
2018年，在学习这块，要从三个角度分享，1是线下课为 花5000K学，龙兄演说12.15.16的深圳学习！14组同学！
，2,叶老师时间管理214期6组同学，复训！
3.成交思维课！东莞的学习，2组的同学
线下聚会在学习的场，时间管理186两次毕业的线下聚会
。演讲8.5号大会
，极力演说开营！的两次活动线下。纪华教练的小聚两次
一次线下小能熊线下
线上角度：喜马拉雅最多的的学习，付费知识，
营销与演说，买了其他的课就更多了！没有聚焦，成果与结果不明显，甚至会知识焦虑，太多有些杂。
这一年里好像全身心投入在学习这一范畴中，领域不宽，应该学到和做到还有很长一段路，很多东西能帮助你增长见识，形成思维，但还有很多事需要去实践的，还需要多多投入到实践中去，因为在学到，是很浅的！
休闲：7分 玩的嗨
这一年休闲时光是有的，先从今年的首站邵阳的峎山
。还有株洲的李宁，广州的老街
深圳的莲花山
，东莞的松山湖跑步
，多美好的回忆
效能：6分 有提升空间
这一年故效能践行的不是非常好，有很多时候需要小伙伴去监督，那工作的时间来看,要事不够快速完成.自制力不是很好
财富：7分 学习投资理财
在投资方面比较稳，开年4月投了一笔教育的资金，也没有启动！没有准确回复！到今年1月中旬了打算退出！12.30号，又投了笔化装品！60支SK！明年4月左右收回来了！今年的2笔投资方向，生活细节，没有记录！靠固有工资收入，会入太累一年也就10k左右收入，也不能存下多少钱。也见不到光。
家庭：7分 多陪伴
今年在多半时候从8月没有陪伴在家人身边，4月见家人多点，妈妈的相见多点
！与家人沟通都在电话上。陪伴不够。多学习关于家庭的相处之道，也在尽自己所能的去陪伴孝顺家人。爸妈爷爷。
事业：5分 不够聚焦
进步与成长的点，或许是因为自己的性子还没有定下来，不会学会沉淀，没有聚焦在一件事上，还需要多多磨练自己，目标不确定，做了9个月的教育培训！
口才招商到早教开拓！一直是3，4个月的时间2个工作！
没有打磨方向！要回家总结了！方向与目标行动。创业还是深扎一个领域！不能追着钱跑！
成长：8分 希望野蛮生长。
在内心的深处知识点,有成长,有在外在工作与处事上有进步,虽然工作上面没有太多学习到的经验，但是在这一年里，接触了很多人和事，感觉自己内心深处强大了很多，也悟懂了很多事情，学会了如何控制情绪，如何面对工作与生活的处理,正面回复.感恩一段让我成长的与付出的恋情英子,让我感同身受,感动与感激.彼此成长.感恩木老板的相助,给予投资机会.感恩老邓签线的深圳工作,
要感恩的人和事
感恩龙兄演讲
