关于如何应对Peer Pressure

为什么别人能化压力为动力?为什么别人每天能那么开心?而我就是很难做到。

思考了很久,我发现一切不过是心理问题。无论是抑郁情绪还是抑郁症,最重要的还是改变看待世界的方式,只有自己才能救赎自己。生活中时常是消极的,所以我尝试着把某些一闪而过的积极念头记录下来,让它能够经常出现在我的脑海中。写成功日记就是一个很好的办法,而且这一点也不难,随时都可以进行。

今天关于peer pressure有以下想法:

我总是喜欢跟别人比较,特别擅长发现别人的优点,但却不擅长发现自己的优点,所以才导致了我经常感到自卑,甚至是一无是处。可是转念想,我的朋友、同学、同事很多比我优秀,那说明我的朋友圈是向上的,我肯定和他们有某些一样的优秀品质,才能使我们连接在一起。正因为朋友们比我优秀,我才有上升的空间和潜力。试想如果我是我所认识的人中最优秀的一个,那是不是说明我一直止步不前了?我已经不能再进步了?我安于现状了?这样恐怕更加可怕吧。所以我要感谢那些优秀又努力的朋友们,让我看到了人生的无限美好,让我对生活有了更多的向往。

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