我练瑜伽为了什么

图片发自App

瑜伽不是为了人鱼线、马甲线，

只为了和更好的自己说一声hello；

我们都不够完美，

但挣扎着趋近完美的我们真的棒极了。

瑜伽颠覆了我对生活的认知，

原来只要努力，坚持下去，

没有天赋也可以瑜伽，

无论你从事什么职业，无论你多大年龄，

只要你尽情练习，

你都会是自己的主角，

都可以让自己精彩。

当开始瑜伽，才终于体会到。

图片发自App

什么才是坚持，什么才是坚持不懈，

懒惰、汗水，都在考验着你的意志，

无论怎样，坚持才是你应该做的，

每天的坚持才是瑜伽的真谛，

经历了瑜伽的汗水，

才能体会到遇到最美的自己的那份激动。

图片发自App

瑜伽让我学到了很多的知识，

也懂得了很多人生的道理，

来一场108遍拜日式就是与自己意志的竞赛，

你的对手只有自己，

战胜对手只是赢得了比赛，

战胜自己才是赢得了人生，

现在的我会坚持瑜伽下去。

瑜伽于我来说只是一个爱好，

而不是一种任务，一种折磨。

慢慢地学会享受这个过程，

学会坚持，学会体会。

图片发自App

每天瑜伽一个小时，

来确保只属于自己的沉默的时间，

对我的精神健康来说，

成了具有重要意义的功课。

至少在瑜伽时不需要和任何人交谈，

不必听任何人说话，

只需关注自己的呼吸，

这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

图片发自App

在时光流转的四季更迭中坚持瑜伽，

不为别的，只为遇见更好的自己。

我相信在前方有一个更好的自己，

更快乐，更健美，更自信，

我需要做的是相信她的存在，

然后发现她，追赶她，成为她。

图片发自App