快速阅读技术训练 9队-风铃子day 7作业

快速阅读技术训练

风铃子制作day 7作业

1、专注力训练

训练5次,每次凝视60秒,成像蓝框黄圆,5次成像时间超过40多秒以上,第一阶段

2、 视野范围训练

眼球转动三次,转动速度感觉比前几天快,舒格特方格训练5次,最慢速度28.2秒,最快速度23.5秒,速度比较均衡一点了。

3、实操作业

《厨子的圈套  2224字》,用3分钟,故事复述50%

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