这些痘痘不要碰，才能让你远离痘痘生活

大鱼大肉、熬夜聚会……一不小心，脸上长痘痘了，一般长痘的大多数都是油性皮肤，特别是现在夏天到了，油脂分泌旺盛，爱美的MM一定很苦恼，想用化妆遮盖住，但又怕痘痘越长越凶猛，那么脸上长痘痘怎么调理呢？为了你的面子着想，各位可别随便听BA忽悠，也别以什么经验谈为保养之道哦，用错了保养品，有可能脸上痘痘春风吹又生呢！跟仁医堂的护肤小编一起去看看！

一、调整好自己的心态

接受脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，保持心情愉悦，脸上长痘痘会慢慢好起来的。

​二、不能碰的理由

痘痘肌一般都伴随有毛孔粗大的情况，含酒精的化妆水的确可以在短时间内帮助收敛肌肤，消炎杀菌，但是长时间使用，会造成肌肤提早角化，用多了，皮肤更显粗糙暗沉，痘痘也不见得会消停。

痘痘性肌肤容易产生角质过度堆积、油脂分泌旺盛的情形，所以会提倡使用去角质产品来帮助提升肌肤吸收力，让保湿更有效。

三、去油

皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，每周一次为佳。并且在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油脂分泌回归正常。

不论是夏季还是秋冬，痘痘肌都需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。

必须提醒的是补水不等于保湿，补水以后还要锁得住水分，才能让肌肤看看水当当，所以补水锁水要同时进行。

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四、经常锻炼

上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。在休息或周末适当做些跑步，快走，打篮球等运动。适当出汗排毒。

仁医堂的小编温馨提醒：

健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，里面含有丰富的维生素，对皮肤很有益处。少吃辣椒等刺激性食物。一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。