最近，《脱口秀大会》第三季里演员呼兰的一番言论引起了广大职场人的无限共鸣。
他讲到自己过31岁生日,父母一句“祝你身体健康”令他哭笑不得，公司把越来越多的机会给了20多岁的年轻人，他们一群30+演员在台上卖力演出只为了竞争一个和年轻人竞争的机会……
寥寥数语，道出了30+职场人的集体焦虑，好笑又辛酸。
一直以来，“中年危机”都是令大龄社会人惶恐却又无法避开的话题。
与其说焦虑的是年龄这个数字，不如说是日显臃肿的身材、逐渐向后的发际线、职业上升的瓶颈、老人的赡养、子女的教育、还不完的房贷车贷信用卡……
与此同时，看着身边的新人一波又一波地涌入，年轻的同事正努力追上和赶超你，顿时倍感压力。
你试图从网络上铺天盖地名人的案例中寻找一丝安慰，却发现看完以后却更加焦虑——俞敏洪31岁创立了新东方，张朝阳32岁创立了搜狐……留给你大器晚成的例子都不多了。
30+的你，仿佛陷入了一个无解之题。
前天陪闺蜜过完了她30岁的生日，吹完蜡烛以后，她很平静地对我说：“我要离开北京了。”
我和她几乎是同一时间来到北京的，我选择读研，而她选择了工作。
她谈了一个男友，北京土著，虽不算大富大贵，但也是车子、房子、户口样样不愁。
本想她会一直留在北京。直到去年她分手，有了想要离开北京的念头。
当时我以为她只是一句玩笑，因为在我心中，她一直是一个有梦想、敢拼敢闯的人。
但是那天她说自己累了。凭借自己一人的努力在北京买房落户太难了。
未来一切的未知令她焦虑不已，而她仿佛已经过了可以为梦想肆无忌惮挥洒青春的年纪，提前迎来了“中年危机”。
网上经常有一些很著名的论断：“到什么年纪就要去做什么事”、“如果你在35岁还没有成功，这辈子想要成功基本没希望了”等等。
所以很多人会给自己设定一个期限，多少岁之前，一定要结婚、买房、月收入达到多少……
仿佛人生就是一场已经计算好的旅程，沿途的每一段路要做什么都要严格按照框定好的程序来进行。
然而随着年龄逐渐增长，当你离这个最后期限越来越近、眼看就无法达到预期时，焦虑和压力就喷涌而至。
为什么年龄让你如此恐惧？
其实，真正让我们恐惧的并不是年龄，而是千篇一律、墨守成规的生活，是那个想要精彩人生而又疲于改变的自己。
你以为自己从一个城市逃到了另一个城市，这种焦虑就会不复存在。
你以为虽然赚的不多但足够安稳的生活能带给你无限的安全感。
然而当这种一眼就望到尽头的日子过久了之后，你就会发现，其实一切都未改变，焦虑依然存在。
你依然会为家庭的各种琐事而发愁，为收入赶不上一家老小的物质需求而忧心。
你并没有预想的那般潇洒。
想要冲破年龄的桎梏，唯有尽快做出改变。
紧抓碎片时间，自学一些专业技能，提升业务能力和水平，努力让自己无可替代，下次换工作的时候，又多了几分底气。
深耕自己感兴趣的领域，将其做到极致。开辟另一个战场，为人生寻找新的可能。
坚持健身，合理膳食，甩掉你的啤酒肚和双下巴，良好的精神面貌会让你更加自信。
……
没有在你这个年龄必须要做的事。
也没有人有权利给各个年龄段贴上标签。
马静芬老奶奶70岁开始创业，85岁身家过亿。
摩西奶奶76岁开始绘画，80岁举办个人画展，毕生留下1600幅作品。
她们都冲破了世俗对于年龄的定义。
所以，不要因现阶段生活不尽如人意而倍感沮丧，每个人都有自己的节奏。
只要你努力改变，勇敢向前，什么时候开始都不算晚。
愿你能永远保持一颗年轻勇敢的心。