来自妈妈的爱心便当(桥本忌口进行时)(八)

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最近在梳理我的桥本甲状腺炎检查出来后,我尝试着了解它,自我治疗的过程。过去4个多月我试着按照《桥本甲状腺炎90天治疗方案》一书忌口,后面增加了服用补剂,到这个周末可以算完成了一个疗程。

唉,有时候想想那么多美食偏偏都算在不健康的食物行列,人生也是艰难。

希望接下来的复查,抗体指标能降啊!

主食:地瓜、苦荞藜麦杂粮饭

配菜:茶树菇排骨、生菜、胡萝卜西兰花

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