2/21快速阅读线上课程《阅读:革命性新定义》

第一部分:完成线上听课打卡

第一章《阅读:革命性新定义》思维导图框架笔记

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思维导图笔记

本章从四个部分进行了讲解

1、阅读新定义

2、自测题文章练习

3、速读指南

4、内容小结

一、阅读新定义

识别:大脑完成的过程就是识别语言符号,无论是“语音法”还是“看图说话法”,只要能让语言符号进入大脑即可。

吸收:语言符号进入大脑更加复杂,它关系到你的坐姿、健康状况、身体情况,尤其是眼睛以及大脑度眼睛的使用。

理解:内部融合——文本内部信息的连接

领悟:外部融合——书本信息与外部世界联系起来

保留:将信息存储于你的数据库

回忆:不要将保留和回忆互相混淆,如何调取我们的大脑信息

交流:通过已知知识,从中创造、学习,并最终运用

二、自我测试

自我测试是为了让我们检测自己的阅读基础,最初的速度和理解力,并发现自己的问题

自测的文章是《智力战——大脑培训的前沿》

通过这篇文章我们了解到英国最好的10%的公司里面,已经有80%的公司在知识的习得上投入了很多资金和时间,这就意味着未来将是一个致力货币时代,我们需要不断的加强大脑智力的学习,而在学习的过程中,我们首先需要了解大脑的功能,并在大脑现代研究成果的帮助下,合理运用大脑,找出适合自己的学习方式,从而取得高效的学习。

我们已经认识到大脑的左右皮质结构倾向于处理不同的智力问题,所以要运用结合左右脑的一些方式来高效的学习。

思维导图、高超速和变速阅读、记忆术都是我们学习的方式之一。

学习后也会遗忘,在1小时的学习之后,大脑综合了新的资料,因而记忆的信息量会有短期的上升,随后会迅速下降,24小时后,80%的细节将被丢失,我们对记忆节奏有了大概的了解之后,可以用增加学习和记忆内容的方式来培训。

脑细胞已成为人类知识探索的新前沿,我们每个人不仅拥有1万亿个脑细胞,而且脑细胞之间的相互连接能够形成数量惊人的思维模型和排列,通过强化训练可以增加大脑细胞间的连接,将会极大地加快并提高解决问题、分析问题、优化组合、创造以及沟通的能力。

我们还要了解的是智力与年龄的增长,没有证据表明,在正常、活跃和健康的大脑中,脑细胞会随年龄增长而减少。相反的是,如果人的大脑经常使用并且经过训练,会在生理上增加脑细胞之间相互联结的复杂程度,即人的智力会得到提高。


这篇文章的组数是3750字,阅读速度计算公式:每分钟字数=文字数量/阅读时间 。阅读理解计算公式为:得分/题数*100=理解率

三、速读指南

1、阅读速度计算公式:字数/时间

2、阅读速度范围:10——1000字/分

3、平均阅读速度:200——220字/分

4、受教育程度高的人通常阅读速度快,这是因为有时间的压力和较大的动力,而不是因为他们知道如何更有效地阅读。

四、总结

阅读新定义

阅读的原则 速度和理解率一起增长

思维导图和阅读相结合,可以更加高效的学习

速度公式的计算

第二部分:完成阅读测试

阅读文章速度:约5105

本章字数:6217     用时72秒


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其实在之前就已经读过这部分内容了,果然24小时之后遗忘是80%以上的,再看的时候竟然全部不认识了

阅读理解率:60%


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果然身体不适的时候应该放过自己,在答题的时候很多内容出现犹豫不决,造成答题失误

疑问:阅读速度和效率会不会因为几天甚至一天不练习就会出现下降?

总结:专注力很重要,这次训练中途咳嗽了两三次,就整个大脑充血打乱了阅读速度,之前看过的很多也在潜意识里跑了。其实内容都是之前学习过的,但是在答题的时候会犹豫不决,在回过头对答案的时候,就会发现犹豫不决的三个问题全部答错。

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