梦想人物故事访谈录08:我管理了我的体重,也管理好了我的人生

梦想人物——莫丽

撰稿人:雪莹xy

实现梦想并不仅仅只是说你能够放飞和自由就够了,还有你对于生活的一份自律,梦想不是躺在床上懒出来或者凭空想出来的,像莫丽一样认真的对待自己身体、管理好自己的体重,吃好饭、睡好觉、运动好,可能,就是这么简单。——xy


和莫丽进行过三次的线下交流,上一次,她是一个活泼热情爽朗的女生,这一次,她已经是孕味十足沉稳冷静的准妈妈了,除了那微显的肚子,还是不变的,是她依然曼妙高挑匀称的身材,真令人羡慕。

一年半前,我因为好玩而组织了一场有趣的相亲趴,她和她的老公就在那个活动里相知相识了,半年后,我便收到了他们的请帖,我想,我应该算得上他们爱情的小红娘了,婚礼上的她,美艳动人,洋溢着灿烂的笑容,眼神里看到的尽是憧憬与幸福。姐妹们都是梦想行动家的小伙伴,而参加婚礼的,俨然似乎也变成了梦想行动家的小聚会。他们在台上,演绎着幸福爱情的结合,我们在台下,真心祝福着,祝福着这一位因为抱持着最单纯的爱情和婚姻梦想,而实现成真的女人。

在民乐咖啡馆见面时,她说她有一些孕吐反应了,但依然是能充满着精力的工作和生活,并没有太大的影响,我体验着她初为母亲的喜悦,也感受着她因为健康的身体和运动带来的诸多好处。

她每天十点半一定会准时睡觉,所以我们的访谈显得有些许的匆忙,莫丽,就如同她的名字谐音“茉莉”一般,清新淡雅,散发着自信与魅力的光,我想,应该也是因为这一份自律与坚定,成就了今天的能够如意的拥有了健康的身体、美满的生活和一份喜欢的工作。


我就是一个简单爱美的女孩

谈到小时候的梦想,莫丽稍显为难,她说她从小似乎压根就没有想过自己长大后想成为什么样的人。

她出生在湖北钱江普通的四口之家,最初也是最简单直接的“梦想”,几乎和所有人一样,小学了考个好中学,中学了考个好大学,大学毕业之后就找份好工作,然后结婚生子,安逸舒适,过此一生。

没有主见,人云亦云,别人说的什么也就全盘的接收和相信。

串门的亲戚看到小莫丽说,你腿怎么这么粗,这么这么胖。莫丽依然记得当初那位亲戚的一脸嫌弃的嘴脸,一字一顿像针扎进她粗胖的大腿和自卑的心,她生气的扭过头,再也不愿意去搭理那个亲戚了。

从此之后,无论再冷的天,她都只穿一条裤子,就怕再被别人说屁股大腿粗。每次去选裤子,总要反复的照镜子,确保腿显得腿更细一些,更细一些……

那时候,莫丽的脑海中总是浮现出一个完美身材的女人意象,而她唯一喜欢做的一件事情,就是逛街的时候看美女,漂亮的画面总是能勾起她的注意,喜欢她们曼妙的身材,羡慕他们玲珑的曲线,向往她们漂亮精致的面庞,她留意她们的一举一动、一笑一颦,脸上的妆容,身着的衣服,还有服饰的搭配,小莫丽当时就在想,如果我能够像她们一样,那该多好啊!

年龄小,也就是想想而已,不过也就是简单的喜欢,怕影响学习,也就没有行动。

到了大学,这种对美好身材的向往愈加强烈,她开始下定决心要减肥了,有一次,她在学校的报刊亭看到了一本美妆杂志,上面写着说喝鱼腥草可以快速减肥,莫丽便买了一大袋,开始了她的减肥之旅,

我一定要瘦下来,实现小时候的变美变瘦的梦想!带着这种强烈的念头和欲望,莫丽开始疯狂的节食、喝鱼腥草,再疯狂的跑步,只要吃一点点,就会有强烈的负罪感,她靠不停的喝鱼腥草水熬过了肚子抗议的日子。

2个月过去了,莫丽瘦了12斤,同学看着整个人都像变小了一号。看起来,她似乎很顺利的就实现了自己的变瘦梦想。然而,因为长期喝鱼腥草,以及饮食不均衡,且没有健康的运动方法,使得莫丽的肠胃变得非常的差,身体非常寒凉,体制变差了,营养也不良,瘦是瘦了,但是气色却非常的难看,甚至到后来上课坐在椅子上,都常常感到头晕目眩。

体重没有维持多久,就快速的反弹了。整个人依然还是看起来肉肉的,莫丽感到了深深的沮丧。一个看起来似乎很简单的变瘦变美梦想,就这么第一次宣告破灭了。到了大四,莫丽又面临了第二重的打击,她失恋了,郁闷悲痛的心情更是让她消沉不已。

为了不再想起这种失去的痛苦,她开始和朋友每天一起胡吃海喝,天天的宵夜,大口大口的肥肉、麻辣火锅、薯片、可乐……明知道这样是不行的但是却停不下来控制不了自己,仿佛只有把所有重口味的食物塞进自己的肚子里才能够缓解心情。甚至到了后来,她脸上开始过敏,还长满了痘痘,对于一个如此简单爱美的女生来说,这种打击无疑是巨大的。

但是莫丽说,不好的事情也许也有其积极的意义,也从此爱上了运动,从没有这么节制过。

第一没有常识很可怕,不吃主食,中医说身体太虚了

第二毅力很惊人,很难复制,太可怕了,有时间就运动


感谢这些“美而不自知”的人们,告诉我什么才是真正的美

第一份工作,莫丽是在一家合资汽车厂家做政府公关工作,这一干就是干了五年多,每天的工作任务,就是接待和安排组织各种大型活动,安排吃饭、食宿,协调部分与部分之间的衔接,工作在观澜的工业园里,每天要坐一两个小时的公车才能到公司。

深圳的上沙,是弥散着城中村人与人拥挤味道的地方,刚来深圳的时候,是和弟弟和他的女朋友一起住在了上沙租住的家里,而这位后来成为了他弟妹的女生,成为了莫丽当时最好的朋友,莫丽的到来,显然是为这对小情侣带来了诸多的不便,但是这个善良的女孩,一点都没有介意,还处处的为莫丽着想,她们每天一起爬山、一起运动、一起买菜、一起做饭,莫丽说当时的自己就像一个“拖油瓶”一样,他们害怕莫丽一个人孤单,弟弟和女朋友去哪里,都带上她,那一段时间,除了工作,莫丽的生活就是弟弟和弟妹了,而他们,带给类初来深圳的莫丽,是最温暖的亲情和关爱。莫丽也从这位后来成为亲人的女生身上,看到了一位女性能干、包容、善良的光芒,待人的真诚、无私无畏,没有浓妆艳抹的修饰,淡淡的清香,融入了着生活的气息,她美,而没不自知。

  影响了莫丽的,还有当时公司的副总,一位在员工眼中德高望重的领导,成熟干练但是却没有一点架子。他是个生活精致且有着高度自律的优雅男人,做事情一丝不苟,学识渊博,还把家里照顾得井井有条,每次见到副总恩爱的妻子和两个可爱的宝宝,一家脸上都总是扬起幸福的笑脸,这颠覆了莫丽初期觉得工作和生活难以协调的想法。还有一位法国同事,工作时极其的认真负责,但总会抽出能利用的所有时间,带着五个孩子去做蛋糕、打高尔夫,做运动,到处旅行,尽情的享受和体验生活的一切美好。

这些优雅的人,把眼前的生活过成了诗与远方,也把远方的诗意过成了每天自律的生活。

 工作之外,莫丽开始尝试着去参加深圳的各类社群活动,认识更多正能量的人,读书会、拆书帮、头马,为莫丽打开了一扇风景精彩纷呈的窗户。2014年7月,莫丽加入了梦想行动家,参加了第一次在贝塔咖啡的班会,大家开始汇报自己上个月的行动计划,莫丽在这群人的身上感受到了相当的有趣和神奇,他们因为梦想而相聚,但梦想也都不大,居然还有人说泡脚、跑步,莫丽心里觉得有趣又好笑,却又佩服着他们可以如此自信畅快的表达自己的梦想。而对于当时的莫丽来说,当时最好的梦想就是能在深圳有车有房,但是她退缩了,在这么多元的梦想面前,似乎很不好意思把这个庸俗的梦想说出来。

而梦想行动家的奇妙之处,就在于这里容纳着大大小小的梦想,梦想没有高低贵贱之分,只希望你能分享与我,我也能鼓励你与你同频共振。说出了自己的梦想,而后的日子里,莫丽也有了房也有了车,但也渐渐发现,这些都不是自己内心真正所追求的,她开始在思考自己曾经设限的人生,我除了每天机械的上下班之外,我还能做些什么?我还能过怎样的生活?

而这些出现在莫丽身边把生活过得精致、典雅的人们,这些有趣、好玩的可爱朋友们,让从小爱美的莫丽,刷新了对美的认识,他们有梦想有追求,自律且认真,美而不自知,可谓真美。


我没有住进城堡,但我依然是他捧在手心的公主

莫丽30岁了,她把“脱单”定为了那一年的梦想。她是真真切切的希望能有一个家,也是梦想行动家里第一个把脱单勇敢自信洒脱的定为梦想的人。

说出梦想的两年多时间里,莫丽开始参加各种大大小小的相亲活动,见了几十位相亲对象,她也从来不避讳自己内心真实的渴望,她想有一个安定家,她想遇到一个能够心心相惜与之默契相伴一生的男子。

莫丽在追求爱情上,显然是个十足的行动派,她每一次都是充满了热情的去参加活动,她坦言自己大胆、热情、直爽,但有时候过于的“勇猛”的表现似乎吓跑了一些男生,也总难遇到两情相悦,那一位男人似乎迟迟都未能出现在她的身边。莫丽开始感到些许的疲惫了,但她从未失望,每一次的活动与不同类型人的相处,让她更加的清楚自己的内心真正想要的是什么。

就在那一次,梦想行动家的XY Studio举办了一场好玩的单身派对,莫丽早早就报名了,但是那一天自己的状态非常的不好,本来不想去,想着已经答应了梦想行动家的小伙伴还是去了。尽管身体不太舒服,但莫丽依然用心积极的参与到游戏与活动中,和参与的小伙伴互加了微信。

莫丽依然没能在活动中遇到自己心仪的另一半,但因为真心的投入,她写了一篇长长的文章感谢在活动中遇到的每一位朋友,真心的祝愿彼此都能够找到生命中最珍贵的真命天子。

有一位潘先生,并不起眼,甚至莫丽和他都未曾在活动中多几句话。然而潘先生,早就对活动中热情真实的莫丽留下了深刻的印象,回家后,他微信和莫丽说,我感觉你那天的状态不是特别好。这么简单几句话,给莫丽留下了深刻的印象,莫丽那天尽量的收起了自己的疲惫,几乎到场的所有人都觉得她热情朝气,却有这么一个如此细心的男人看到了她的脆弱。

活动后的第二天,莫丽和潘先生又在另一个活动中遇到了,他穿着红色的夹克,最普通的牛仔裤,搭配得有些别扭,看起并不精神,这和自己曾经幻想无数次的理想伴侣也是相去甚远,莫丽再也没有多想了。

潘先生开始主动自我介绍,滔滔不绝的自报家门和底细,莫丽笑了,这个人可真有意思啊。聊天中,莫丽才发现,眼前这个并不起眼的男人,加了自己微信之后,把自己的所有的朋友圈都看了一遍。

出于礼貌,莫丽还是答应了潘先生的第一次的邀约,莫丽说想喝粥,潘先生便用最快的速度在网上找到了离得最近的喝粥的地方,订好了地方带着莫丽过去了。他们到了星巴克,莫丽要急着用wifi线上开会,潘先生就想尽一切办法去解决问题。

第二次约会的时候,潘先生为了怕莫丽在路边等久了,自己跑到一身汗,一见面,便送给了莫丽一个移动充。莫丽感动了,礼物并不贵重,但贵重且难得的,是一份懂得。我正好需要,他正好给了我。

渐渐的相处,莫丽越发看到了这个普通男人身上的真切的好,他的家收拾得很干净,给莫丽切她最爱吃的水果,在她不舒服的时候倒一杯热水,从这个男人身上,莫丽感受到了家的温度,暖暖的,柔和的,让莫丽觉得外面的纷纷扰扰都没有多大关系了,那一刻,莫丽说,我认定这个男人了。

这个哪怕当时无房无车无存款但对未来笃定的男人,这个对职业的明确规划且勤奋刻苦踏实的男人,这个对莫丽用心用情、有责任有担当的靠谱的男人。

那一天,莫丽披上了雪白美丽的婚纱,嫁给了这个男人,她终于实现了自己脱单的梦想,终于有了一个属于自己家的港湾了。

他们的蜜月,是16天的欧洲四国游,无论去哪里,箱子永远都是潘先生拿的,莫丽就乐呵的享受着这个男人对自己的好,而莫丽,也是用心的经营着属于他们的家,经常写文章表扬老公,在生活中制造各种仪式感和惊喜。而如今,潘先生的收入早已经翻了几十倍了。而他们的生活,也越过越好。

莫丽也许没有嫁给了那个当初想象中英俊潇洒高大威猛的男人,但是她却真真切切的嫁给了爱情,拥有了这个视她若宝的靠谱男人,拥有了这个暖心的幸福的家,有你,也有我。


体重管理就是我的人生管理

莫丽依然如初的爱美,小时候不健康的减肥方式导致的身体虚弱让她更加珍惜自己的身体,她梦想能够找到一种更适合自己的健康方式。

一天到弟弟家的时候看到他在做卷腹的动作,她莫丽觉得特别的好玩,得知弟弟是参加了一个线上的瘦身营,于是莫丽也打算尝试着去。那天之后,她便天天在家里练习卷腹,并没有带着太多的目的,就是最简单的兴趣驱动,从每天几个做到几十个。不知不觉,就这么做了100天的卷腹。照镜子的时候,莫丽发现了自己腰间已经有了马甲线的雏形轮廓了,她又接着做了几十天,终于能看到腰间健美的马甲线曲线了,她把自己的马甲线拍照发了朋友圈,朋友纷纷的留言点赞,促使莫丽有了更强的动力,每天运动打卡,渐渐的,莫丽被朋友们贴上了“马甲线女王”的标签了。

为了对得起别人给的“殊荣”,莫丽再也不敢怠慢了,她也是开始感受到了健康运动健身的快乐,体验到了坚持持续做好一件小事带来的心灵的巨大收益。除了持续的卷腹,她开始尝试更多的健康的运动方式,爬山、跑步、跳操,她每天都会跑步打卡,开始真切的享受到了健康运动瘦身健美的快乐,经过科学的跑步训练,最后还参加了四个半程的马拉松,身体素质越来越好,身材也越来越健美,扩展的胸膛、健美的背肌、修长的双腿、没有任何赘肉的腰腹……莫丽管理着自己的身体,也同时在管理着自己健康快乐积极的人生。

    “当你发现自己能够持续的去做一件事情的时候,就没有什么事情是难以办得到的了”,运动带给了莫丽更多对人生的笃定和自信,她开始重新思考自己的职业方向,另一个把爱好的信念当做终身职业的梦想开始在莫丽多年的积累后慢慢的萌芽,但这一切绝不是突如其来的,而是积累到一定程度的时候水到渠成。

      因缘巧合下,关注健康与运动的莫丽被邀请参加了一次关于体重管理的分享活动,曾经肥胖丑陋或是自卑忧郁的人,通过科学的饮食和锻炼,秉持着让自己变得更好的坚持和信念,变得健康、美丽、自信、活力,散发着明星般的光芒。那一刻,莫丽决定了,我也要成为一名体重管理教练,我要让自己更优秀,也要让更多的人变得更加的美丽!

这个决定做下来容易,但真正要变成现实却发现遇到了很多的阻碍,本来一份虽然枯燥但也看似安稳的工作,当时是用公司的福利和优惠低价的买了公司的房子,一旦离职了现在住的房子可能就要被公司回收。同时,家人听到说要离职创业,也是担心与不支持的。

但是内心说要把终身的爱好变成职业的梦想的声音,仿佛强烈的在召唤着莫丽,莫丽开始用双重身份“偷偷”的去尝试,利用上班后的间隙去公司去体验产品、参加活动、学习更多体重管理的专业知识,当她看到一个个生命的转变,看到了他们因为热爱而散发的生命的活力,莫丽的内心更加的笃定了。

而莫丽也从一开始的怀疑、彷徨、想放弃,到最后的笃定与坚持,家人也渐渐的看到了莫丽一天天的改变,更加的美好热忱与健康,不仅仅是身材上的,还有性格上的,最爱的家人也从反对到理解,再到无条件的支持。

     从职场人到创业者的转变绝对不是一蹴而就的,莫丽说,她要有敢于去想象自己一无所有了会是怎样,要去更加有勇气的去承担所有的事情,需要强大的心脏,不能逃避只有面对。

在深思熟虑后,莫丽辞职了,全身心的投入到了体重管理教练的事业中,一个月没到莫丽就得到了六十多个客户,帮助了他们科学的瘦身和管理体重,莫丽的内心是喜悦且有价值的,因为莫丽的热情和真诚,也让她多了很多的朋友,心与心的碰撞和触动,人脉的真正连接,都是创业路上的累积和修行,而每一件走在梦想路上的人事物,都让莫丽在享受和喜悦中成长。

而在梦想行动家的舞台上,她依然可以大胆的洒脱的说出自己的梦想,一路上得到支持与理解。梦想行动家开启了莫丽梦想的转折点,她成为了敢想敢做的人,她找到了自己一辈子为之追求的事业,正因为这份她爱着的事业,也使得她能够增添了各种各样不同的新鲜体验。


“我觉得现在,自己整个世界都不一样了”,莫丽,说出这句话的时候,她32岁了,“32岁,好年轻哦”,莫丽笑笑说。

“专业的体重管理教练”成为了莫丽感到自己身上最欣喜的标签,同时,她也是一位准妈妈了,然而却没有一点怀孕的疲惫和负累感,而是更多对于新生命的期待和憧憬。

访谈早早就结束了,因为莫丽说,她要10点半准时睡觉,一天都不能耽误。

我在想,莫丽肚子里的宝宝,也一定会像她的妈妈那样,对世界敏锐好奇,对生活热爱向往,活出与妈妈一样,带着自律成就梦想的人生!

再见莫丽时,是她和潘先生在越南岘港的旅途照片中,蔚蓝的天空,辽阔的大海,郁郁葱葱的椰林,她穿着泳衣,除了肚子哪里都没有一点赘肉的健美身材,她面对着镜头摆着各种pose,潘先生就在镜头的另一端,也许在欣赏的爱慕的看着自己美丽的妻子,而莫丽,她显得那么的快乐、健康与潇洒。她如自己所愿,管理好了体重,也管理好了自己的人生。

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