健康生活-装修污染

今天想和大家谈一谈关于甲醛的问题，甲醛，在我们现在的生活中是一个普遍的问题了，我们每个人都会遇到。那么我为什么今天突然想谈这个问题呢？是因为这两天我们正好搬家，新的环境很高大上的，可是自从我们搬进来以后，我的嗓子一直都处于一种非常不舒服的状态，呼吸也比较困难，然后我经常的流泪，眼睛有刺痛的感觉，很疲惫。这就是装修污染给我们带来的伤害。

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那么甲醛真的有这么恐怖吗？

那我们生活的房子甲醛超标的话，我们应该怎么办呢？

甲醛其实在我们生活中是一个常见的室内污染，甲醛超标在我们国家是非常普遍的，就在2017年的一项研究显示了我国的甲醛浓每平方米需0.18毫克，国际卫生组织的标准是每平方米0.1毫克。看来我们国家超标还是比较严重的。面对这样一个特殊又改变不了现状我们该怎么办呢？

我们一天24小时有大约1/3的时间会在房子里，如果是做室内工作的话，那我们基本上一天有20个小时都在房子里。室内环境的好坏确实对我们的身体健康有不小的影响。

装修污染大分为有机污染，无机污染，和放射性污染，这三大方面。主要临床表现是:皮肤过敏，眼睛刺痛流泪，呼吸困难，有甚者会诱发哮喘。

现在的我只要一进入新的工作环境就开始流眼泪，呼吸不畅通，头痛。我每天就戴着口罩，然后不停的喝水，这样感觉嗓子会舒服一些，我觉得这样我可能还会相对舒服一点有的人说要在屋里摆活性炭啊什么的，还有的人说要空气清新剂呀，恨不得就要把屋里摆满所有的，比如说绿萝，吊兰之类的植物，其实那这个方法不是不可以，但是对于降低那个装修污染吧，其作用并不是他很大，有一定效。

那还有什么更好的办法是什么呢？其实就是通风，这个就是说大家最好的办法，就是室内室外的空气相互对流。

常见的两种方法，一就是空调，很多空调带有新风系统，这个新风系统其实就是净化，净化室内的空气，它将室外的新鲜空气导入到室内，然后到达一个相互交换的，就用这样的方法，那就有效将室内的各种装修污染空气排除效果还是比较好的，但是他唯一的缺点就是价格非常的昂贵，如果你买一台有新风系统功能空调价格是非常的贵的。

还有一种就是比较简单的办法就是开窗户通风，这个不花钱。我所以说我们在装修房子的时候只要不下雨就尽可能开着窗户，就算是装修好了也不要急着住进去。有各个地方的研究表明啊，就是你短时间开那个通风就开窗通风十分钟的话呢，室内的空气中的甲醛的浓度就会大约降低到70%到90%，所以说你看天气如果好的话，大家要一直开着窗户通风，再加上些植物。这样3到6个月后再入住。保证你的新家除了清新再无其他异味。这个方法经济又实惠。

如果条件实在不允许，那就做好自我保护，戴上口罩，多喝水，排放植物在自己的工作桌上，打开门窗，空调换气。有可能的话就出去走动，不要长时间在室内停留。

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希望大家都可以在一个清新的环境下工作生活。祝你健康快乐！

希望这周分享的内容你会喜欢，我们下周见。