UVA？UVB？挑防晒，这些名词你怎么能看不懂！

热辣辣的夏天，穿上小背心、小短裙的同时，一定要做好防晒工作。

有人说，女孩子的夏天，就是一场与太阳搏斗的战役。

真的说得很对，夏天一不小心就会晒黑，之后就算用再好再贵的美白产品也很难白回来，所以我们一定要做好防晒！

每年都有很多小仙女会问，防晒的产品要如何挑选？

各种名词看不懂啊~捉急

今天

我们就针对防晒各种名词

好好说一说

UVA

UVA波长320~420nm，又称为长波黑斑效应紫外线。

它有很强的穿透力，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。

UVB是根据生物效应的不同，将紫外线波长划分出来的一个波段。

UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。

防晒系数(Sun Protection Factor)，英文缩写为SPF，针对的是UVB，具体指受到防晒产品保护的皮肤表面引起最小晒斑所需紫外线能量与对没有防护皮肤造成相同红斑所需紫外线能量之比。

简单说，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

假设一个没做防晒的人在太阳下晒20分钟皮肤就会被晒红，但当他涂了SPF15的防晒霜后，在太阳下晒300分钟（约5小时）后才会皮肤才会被晒红。

PA针对的是UVA，指皮肤被晒黑所需的时间和未使用防晒霜皮肤被晒黑所需时间的比值。简单说，就是防晒黑的能力。

PA的系数是以“+”来表示的。

一般PA+是低效防护，延缓晒黑时间2到4倍；PA++是中效防护，延缓4到8倍时间；PA+++或以上是高效防护，延缓时间达到8倍以上。

有些产品是用UVA来标识的，如UVA12，数字值越高就表示防护时间越久。

简单来说，对于UVA和UVB的区别，我们只要记住以下几点：

1.UVB能到达皮肤表皮层，而UVA能达到皮肤真皮层。

2.UVA会晒黑皮肤；UVB会晒伤皮肤。

3.因为穿透力强，UVA的防护难度更大，PA值越高的产品对UVA的防护效果越好，至少需要PA++，PA+++或以上则会更好。

4.UVB能量强，对皮肤伤害也大，国内防晒产品使用SPF值标识，数值可标到SPF30,超过SPF30, 比如SPF50也只能标SPF30+,而不能标SPF50。

一般类型皮肤，上班族白领等工作人群建议选择SPF为12～15、PA+的防晒霜。

感光敏感的皮肤，选择SPF为15～20、PA++的就可以。

如果要去户外或沙滩，那么要选择防护能力更强的，SPF30～50、PA+++的为宜。

还有，涂防晒一定要记得补涂！

希望小伙伴能白成一道光，我们下期见^ ~ ^

惜妃·唯爱与美不可辜负

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惜妃

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