管住嘴，迈开腿

入夏以来烧烤盛行，这应该算是国人夏天最常见的吃法吧。只不过是有些人吃于饭店当中，一些人在庭院或室内，也有一些人在野外罢了。

昨天的晚餐，朋友几人就是烤肉和啤酒。于庭院当中，把烤肉的炉具支上，将肉和蔬菜摆出来开始烧烤，大家围拢坐来，开始推杯换盏有说有笑不亦乐乎。晚上餐毕归来回到家里跟老婆说：“病是吃出来的，这句话我现在确实是非常相信的。因为想想在小的时候，一年又吃过几次这么多的肉呢，除了过年时候吃肉稍微多一点以外，平时的日子大家几乎都是吃肉很少的，那时候也确实没有那么多的奇怪的病，而现在三高、心梗、脑梗，各种癌，太常见了。”老婆说：“你的意思是现在开始你不但是戒烟限酒，而且要戒肉了？”我说：“对，是有点这个意思，肉嘛，虽然不能说是全戒掉，但多素少荤还是很必要的。下一步我们的生活宗旨就是，管住嘴，迈开腿。”