2019-10-30

2019年10月30日 星期二农历:十月初三

天气:晴

读经方法:137累积法累积时间:第105周第3天，累计读经680天。读经人员: 梦轩：读经内容:《易经》萃卦（四十五）《幼学琼林》《老子》

子轩：读经内容：《易经》萃卦（四十五）《老子》第二章

妈妈通读《易经》累积50遍，通读《老子》1—81章累计50遍，《中庸》累计50遍，《论语》1-6累积50遍，述而第七累积3遍，《孙子兵法》计篇第一累积1遍，育心经典，读出来的智慧。

这几天我都在帮忙带妞妞，孩子特别听话，给她一支笔和一张纸就可以，自己画画、写写。老邱接妞妞时，简单聊了几句，老妈出去是给他添加麻烦，老妈就是蠢，反复提醒不要去管媳妇，帮忙带好两个孩子就好。弟媳昨天出去吃饭，好晚才回家，每天电话催着老邱回家带孩子，导致他压力大，工作忙、还要顾家里。弟媳不愿意宜家、带孩子，可为什么有老妈帮忙却那么高要求，老邱也抱怨弟媳要求高，想要老公会挣钱、又要陪伴、还要会做家务、遛娃，哪有叫她上哪找去？心想女人不做好自己的分内之事，一味的外求……

非暴力沟通觉察日记

    第 三 期      第  53  层 

      10月30日      累计140层

☞『阅享日记』邱红梅

  【每个人都是别人的环境，我要做的是把自己的环境营造好】

【幸福感从理解、接纳开始】

内容:        『』

  晚上姐姐回到家，刚好听到爸爸在后面也回来了，就招呼开饭，而我还在卫生间搞下卫生。回到饭桌前，爸爸快吃完了，咦！咋还有这么多菜？爸爸:本来想喝点酒，可是菜都是冷的。我:我刚好在忙，想喝酒，你不可以自己去把菜热一下，没有规定我一定要我热吧（自我感觉语气是平和的）！夫君没有说话。

吃完饭，姐姐说在学校把作业全部干掉了，就剩下复习。难得有时间我提醒她练习舞蹈作业，勉强练了两下，不愿意打卡，沟通其原因，说明打卡的作用（老师才能看到你的动作）做到和善而坚定要求打卡。

  二、四个分析步骤：

(1)需求：

      姐姐对舞蹈作业的态度。

(2)事实：

    这星期上完课都没练习过，周日又请假。  (3)心情：

      坚定。

(4)结果：

      拍视频打卡动作不连贯，不会。

(5)可以不一样了地方:

一起讨论练习舞蹈的时间，提前约定好。

“清华状元好习惯”21天幸福鼓励 进步 Day8

轩轩宝贝：

1、起床、洗漱、穿衣动作敏捷。

2、早读英语状态非常棒，专注，告诉姐姐妈妈能分辨出你有没有投入，投入的感觉、收获完全不一样，及时嘉许。[强]

3、午饭后提醒妈妈诵读鼓励树，看来很喜欢妈妈以这种方式和你们沟通，加油，坚持。

4、学校做完老师作业，复习质量虽不高，但是有这种意识，相信慢慢养成习惯，会越来越好的。

5、舞蹈作业打卡不愿意，通过沟通、链接，学会思考、倾听、接纳。

6、坚持朗读英语打卡（老师点评没有及时订正，明天加油）。

子子宝贝：

1、提前约定好闹钟响两次就要起床，被窝虽暖和还是准时起来运动、早读。

2、早读声音响亮，比之前有进步约，继续加油！

3、午饭分享提供鼓励树材料，积极分享语文老师表扬上课认真，如果保持下学期就可以有红领巾。嗯！只要你想要。妈妈相信你可以做到。

4、背诵乘法口诀，开始说不可能全部都背出，经过尝试，反复刻意练习，居然正、反都能背出，意外惊喜，相信自己只要反复练习，一切皆有可能。

5、坚持口算、练字，老师点评，一再强调慢工出细活，明天用计时器练习。

6、坚持大声朗读10分钟，喜欢我读的穿越报。

❤ 要相信孩子任何槽糕的事情中，都有值得被鼓励的事儿。